Workshop Pilates Fascial Movement
Workshop Merrithew® Intro to Fascial Movement
€ 95,00 + IVA
(€ 115,90 IVA incl.)
Si parla tanto di Fascia nel mondo del fitness, ovvero del tessuto connettivo più presente nel nostro corpo, ma che cos’è la Fascia? Perché i professionisti nel campo del fitness dovrebbero conoscerla? Quale ruolo svolge nel movimento e nelle performance sportive?
Prossime date di questo corso: | |
29/07/2023 | Corsi Istruttore Pilates Online |
Scopri questo e tutti gli altri corsi a calendario
Workshop Merrithew® Intro to Fascial Movement
Un’introduzione al corso Merrithew™ Fascial Movement Foundation.
Si parla tanto di Fascia nel mondo del fitness, ovvero del tessuto connettivo più presente nel nostro corpo, ma che cos’è la Fascia? Perché i professionisti nel campo del fitness dovrebbero conoscerla? Quale ruolo svolge nel movimento e nelle performance sportive? Questo workshop introduttivo dimostra che la fascia è molto di più dell’auto rilascio miofasciale, demistificando il sistema fasciale e definendo il ruolo che svolge nel corpo umano.
Attraverso il movimento, esploreremo le variabili del movimento fasciale come il rimbalzo, la percezione, l’espansione e l’idratazione. Scoprite come l’aggiunta di queste variabili di movimento alla vostra programmazione possa migliorare la mobilità, la forza e la resistenza. Questo workshop di due ore, pratico e teorico, è adatto sia a professionisti del fitness con conoscenze fasciali pregresse, sia a coloro che non conoscono la fascia. Fornisce una breve anteprima degli argomenti che vengono approfonditi nel corso di 16 ore Fascial Movement Foundation.
A primer for the comprehensive Merrithew™ Fascial Movement Foundation Course.
Fascia, the most ubiquitous connective tissue in the body, is creating a buzz in the fitness industry. But what is fascia? Why do fitness professionals need to know about it? What role does it play in movement and sports performance? This primer workshop, created by the Merrithew™ team, demonstrates there is much more to fascia than self-myofascial release, demystifying the fascial system and defining the role it plays in the human body.
Through movement, we’ll explore fascial movement variables such as; Bounce, Sense, Expand, and Hydrate. Discover how adding these movement variables to your programming can enhance mobility, strength and durability. This two-hour workshop consisting of theory and application is suitable for fitness professionals with prior fascial knowledge, as well as those to whom fascia is new. It provides a brief preview of topics that are more deeply explored in the 16-hour Fascial Movement Foundation Course.
Argomenti del corso
- Rivedere l’anatomia fasciale di base, identificare i numerosi ruoli che la fascia svolge all’interno del corpo e discutere la sua importanza per il movimento
- Imparare come la fascia sia fondamentale per la funzionalità della vita quotidiana, le prestazioni sportive e la post-riabilitazione
- Iniziare a scoprire le variabili del movimento fasciale e come possono essere utilizzate per aumentare la programmazione
Materiale didattico
- Nessun materiale richiesto
Attrezzi utilizzati durante il corso
Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:
- Pilates Mat, Flex-Band®, Resistance Loop, 7.5″ Mini Stability Ball™, 12″ Mini Stability Ball™, Twist Ball™
Prerequisiti
- Il workshop è aperto a tutti
Durata
- 2 ore
Crediti formazione continuativa
- 0.2 CEC’s
Acquista i prodotti dal nostro shop:
+ IVA
+ IVA
+ IVA
+ IVA
+ IVA
FORMAZIONE ISTRUTTORI
Questo corso fa parte del catalogo
Formazione Continuativa
Corsi di Aggiornamento Professionale
Servono più informazioni?
+39 02 89451369
info@pilatesitalia.com