Corso Istruttore TOTAL BARRE™

I Corsi MerrithrewTM sono pensati sia per aspiranti istruttori di Pilates, sia per istruttori di Pilates e di Fitness che hanno già fatto corsi presso altri centri e vogliono conseguire una preparazione migliore e competenze più aggiornate. Alla fine di ogni corso riceverete una qualifica di istruttore direttamente dalla MerrithrewTM.

Corso Pilates Total Barre

Corso base TOTAL BARRE™

Corso per istruttori di Pilates per insegnare lezioni di sbarra per clienti di qualsiasi livello fisico. Imparerai la coreografia, le essenze degli esercizi e i movimenti biomeccanicamente corretti, così come scegliere la musica più idonea in base al livello delle lezioni in modo da renderle sicure e divertenti, aumentando forza, flessibilità, resistenza e stabilità dinamica.

Il corso base Total Barre™ fornisce le basi agli Istruttori per creare programmi sicuri, efficaci e vari per soddisfare le esigenze e gli obiettivi di ogni cliente. Ai partecipanti si insegnano i Principi del Total Barre™ – cioè sei movimenti fondamentali che forniscono la struttura e le basi biomeccaniche per ogni esercizio. Durante il corso, i partecipanti hanno l’opportunità di sperimentare i movimenti prima di esaminare l’applicazione dei principi, imparando in questo modo l’essenza di ogni esercizio con le teorie di stabilità dinamica, la mobilità ottimale e l’efficienza del movimento.

Argomenti del corso

  • Si impara una coreografia creativa per un buon allenamento sulla sbarra.
  • Si ricevono varie tabelle da usare come modello di creazione di allenamenti con diverse coreografie intercambiabili
  • Si studiano i diversi movimenti in modo da esplorare la stabilizzazione e la mobilizzazione necessaria per raggiungerli.
  • Si impara a correggere e a modificare in modo specifico in base a chi si ha davanti.
  • 6 principi fondamentali del corso di Total Barre da mettere in pratica.
  • I partecipanti ricevono suggerimenti su come suddividere i segmenti degli allenamenti in base al ritmo desiderato con diverse opzioni di playlists musicali per un divertimento assicurato!

Pre-requisiti per accedere al corso

  • Istruttori di Pilates
  • Istruttori di Fitness

Durata del corso

  • 7 ore

Materiale richiesto per il corso:

  • Un elenco di esercizi viene fornito agli studenti il primo giorno del corso. Tale materiale è incluso nel prezzo del corso, non è vendibile separatamente.
  • 1 ogni 4 o 8 Studenti: Parallel Stability Barres™ (6 ‘, 4,1; 12’ 08:01)
  • 1 ogni studente: Mat, Mini stability ball™ da 12”
  • 2 per ogni studente: Mini hand weights / Soft dumbbell da 2,75 lbs

Il Materiale sara’ fornito direttamente il primo giorno del corso.

Costo del Corso

€ 290,00 + Iva

Costo dei Materiali

€ 75,00 + Iva

Crediti Formativi

0.7 CEC’s
Crediti formazione continuativa

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