Corso per Istruttori Pilates e Fitness TOTAL BARRE™

I Corsi per Istruttori di Pilates MerrithewTM sono pensati sia per aspiranti istruttori di Pilates, sia per istruttori di Pilates già qualificati presso altre scuole di formazione alla ricerca di approfondimenti e/o competenze nuove e/o aggiornate. I percorsi di studio per diventare istruttori STOTT PILATES® prevedono un esame finale complessivo (Matwork, Reformer, Cadillac, Chair e Barrels) o individuale (Matwork o Reformer), mentre i corsi ZEN•GA®, CORE™, Total Barre®, Halo® Training e Fascial Movement prevedono una qualifica finale diretta.
Corso Pilates Total Barre

Corso Total Barre® Foundation

 310,00 + IVA


Corso per istruttori di Pilates per realizzare allenamenti alla sbarra per clienti di qualsiasi livello. Imparerai come creare una coreografia, sequenze di esercizi e i movimenti biomeccanicamente corretti. È importante anche saper scegliere la musica più idonea alle lezioni, in modo da renderle sicure e divertenti, ma allo stesso tempo efficaci, aiutando i clienti ad aumentare forza, flessibilità, resistenza e stabilità dinamica.

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Corso Total Barre® Foundation

Corso per diventare istruttori di Total Barre™ per realizzare allenamenti alla sbarra per clienti di qualsiasi livello. Imparerai come creare una coreografia, sequenze di esercizi e i movimenti biomeccanicamente corretti. È importante anche saper scegliere la musica più idonea alle lezioni in modo da renderle sicure e divertenti, ma allo stesso tempo efficaci, aiutando i clienti ad aumentare forza, flessibilità, resistenza e stabilità dinamica.

Il corso base Total Barre™ fornisce le basi agli Istruttori per creare programmi sicuri, efficaci e vari per soddisfare le esigenze e gli obiettivi di ogni cliente. Ai partecipanti verranno insegnati i Principi del Total Barre™, cioè sei movimenti fondamentali, che forniscono la struttura e le basi biomeccaniche per ogni esercizio. Durante il corso i partecipanti avranno l’opportunità di sperimentare i movimenti prima di esaminare l’applicazione dei principi, imparando in questo modo l’essenza di ogni esercizio con le teorie di stabilità dinamica, la mobilità ottimale e l’efficienza del movimento.

 

The dynamic Total Barre® program is intended for those already working in the fields of fitness or movement. Instructors looking to bring music-inspired movement to their clients will love the 11 specially arranged and selected segments that serve as the template for each session or class. Segments are accompanied by timed selections of music, each at a designated pace and focus on individual areas of the body or movement type.

Participants are introduced to the Total Barre Principles – six movement awareness fundamentals that provide the structure and biomechanical basis for each exercise. During the course, participants have the opportunity to experience the movements before examining the application of the principles, and learn the essence of each exercise along with the theories of dynamic stability, optimal mobility and movement efficiency.

Objectives: How to use of the Total Barre template; Choreography to teach exercise essence and correct biomechanics of movement; how to use and choose appropriate music for the template; the most efficient way to cue and correct when teaching to music; suggestions of modifications or props are made throughout the workout to aid and progress clients and add variety.

Argomenti del corso

  • Imparare una coreografia creativa per un buon allenamento sulla sbarra
  • Utilizzare i vari schemi come modello per la creazione di allenamenti con diverse coreografie intercambiabili
  • Studiare i diversi movimenti in modo da esplorare la stabilizzazione e la mobilizzazione necessaria per raggiungerli
  • Imparare a correggere e a modificare in modo specifico gli esercizi adattandoli ad ogni cliente
  • Mettere in pratica i 6 principi Total Barre fondamentali
  • I partecipanti ricevono suggerimenti su come suddividere i segmenti degli allenamenti in base al ritmo desiderato e con diverse opzioni di playlists musicali per un divertimento assicurato!

Materiale didattico

  • Total Barre: The Foundation Manual
Costo dei materiali:
75, 00€ + iva (Manuale)

Attrezzi utilizzati durante il corso

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

  • Parallel Stability Barre; Pilates Mat; Mini Stability Ball; Mini Handweights/Soft Dumbbells

Prerequisiti

  • Il corso è aperto a tutti

Durata

  • 1 Giorno (7 ore totali)

Crediti formazione continuativa

  • 0.7 CEC’s

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I Corsi per Istruttori di Pilates MerrithewTM sono pensati sia per aspiranti istruttori di Pilates, sia per istruttori di Pilates già qualificati presso altre scuole di formazione alla ricerca di approfondimenti e/o competenze nuove e/o aggiornate. I percorsi di studio per diventare istruttori STOTT PILATES® prevedono un esame finale complessivo (Matwork, Reformer, Cadillac, Chair e Barrels) o individuale (Matwork o Reformer), mentre i corsi ZEN•GA®, CORE™, Total Barre®, Halo® Training e Fascial Movement prevedono una qualifica finale diretta.


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