Functional Fitness for Raquet Sports

I Corsi speciali di PILATES ITALIA® sono corsi di livello intermedio e avanzato, pensati sia per istruttori di Pilates sia per atleti e appassionati di fitness che vogliono conseguire competenze specifiche.
Formazione Pilates for sports

Pilates per lo sport

Workshop speciale per conoscere gli esercizi di Mat e Reformer per migliorare le prestazioni di chi pratica sport di racchetta (tennis, squash, ecc.).

Scopri di più leggendo la scheda del corso….

Functional Fitness for Raquet Sports

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a utilizzare esercizi per migliorare le prestazioni di chi pratica sport di racchetta (tennis, squash, ecc.). Questo workshop scinde le componenti essenziali del movimento negli sport di racchetta. I partecipanti apprenderanno una serie di esercizi di Matwork e Reformer concepiti per tali sport, focalizzando sui muscoli principali che servono a svolgere questi movimenti.

Argomenti del corso

Ogni esercizio mira a rafforzare i muscoli fondamentali al movimento eseguito negli sport di racchetta. Si tratteranno le necessità dei giocatori per assicurare efficacia e sicurezza evitando i rischi di infortuni.

The Presenter

Claudia Fink

Durata del corso

  • 3 ore

Materiale richiesto per il corso:

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Costo del Corso

142,50 € + iva

Costo dei Materiali

Crediti Formativi

0.2 CEC’s
Crediti formazione continuativa

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