Diventare insegnante di Pilates è un traguardo molto importante: non basta conoscere gli esercizi, ma è necessario avere una conoscenza estesa dell’anatomia e della biomeccanica dei movimenti per comprendere e mettere a frutto tutto il potenziale di questa straordinaria disciplina.

Anatomia, movimento, respiro, fluidità e concentrazione: un bravo insegnante di Pilates unisce conoscenze tecniche e mentali.
Ma come acquisire tutte queste competenze?

Come diventare un istruttore di Pilates che sa fare la differenza?

Il Pilates è un metodo di allenamento sviluppato negli anni ’50 da Joseph H. Pilates: traendo ispirazione da discipline sportive e di danza, Joseph H. Pilates elaborò un programma di esercizi mirato a potenziare il corpo, che inizialmente chiamò Contrology, con riferimento al modo in cui il suo metodo integrava l’uso della mente per controllare i muscoli.

Un insegnante preparato agisce secondo una programmazione pensata prima e durante l’allenamento. Poiché si tratta di una disciplina di movimento è importante preparare i muscoli a gestire ciò che verrà richiesto durante la lezione. Oltre a migliorare la consapevolezza del corpo durante i movimenti, il Pilates agisce su tutta la muscolatura del corpo dai piedi alla colonna vertebrale e aiuta a bilanciare il corpo. Ecco perché il Pilates è particolarmente indicato nella rieducazione posturale. Diventare insegnante di Pilates significa quindi conoscere e trasmettere una disciplina complessa, che va al di là del semplice movimento fisico: l’insegnante di Pilates è anche colui che aiuta le persone ad acquisire la consapevolezza dei propri movimenti tramite la connessione mente-corpo.

L’istruttore di Pilates deve essere preparato a modulare l’allenamento in base alle diverse esigenze della clientela che si troverà ad avere di fronte: dovrà essere sempre in grado di comprendere le problematiche di ogni soggetto ed elaborare un metodo personalizzato per ogni caso. Per questo, le competenze di un istruttore di Pilates dovrebbero essere tante: le abbiamo riassunte in macro-aree, ognuna delle quali racchiude un bagaglio di conoscenze che richiede studio ed esperienza:

Grazie ai risultati ottenibili con il Pilates, il metodo si è diffuso diventando oggi una disciplina molto in voga: così, per far fronte alla richiesta di mercato, sono nate tantissime strutture sul territorio che forniscono corsi e formazione, ma purtroppo non sempre di qualità. Per questo motivo, un trainer che oggi vuole diventare istruttore di Pilates si trova di fronte a una miriade di offerte formative, dove diventa molto difficile capire qual è effettivamente la migliore. In casi come questi, rivolgersi a una struttura con una reputazione validata diventa la risposta più sicura.

Pilates Italia®, dal 2007 punto di riferimento in Italia per questa disciplina, ha portato in Italia un metodo di formazione di fama internazionale: si tratta di STOTT PILATES® della Merrithew®, azienda Canadese leader mondiale del settore dagli anni 90 con un metodo che applica al Pilates i criteri biomeccanici più moderni, avendo aggiornato la metodologia originaria di Joseph Pilates.

I corsi di formazione di Pilates livello 1 (base e intermedio) sono i seguenti:

I corsi per istruttori di Pilates Italia® sono strutturati in percorsi professionali di Livello 1 (base e intermedio) e Livello 2 (avanzato).

Il protocollo STOTT PILATES® prevede un processo di continuo aggiornamento tramite i crediti continuativi annuali (CEC’s) che si ottengono partecipando a workshops o altri corsi di formazione a scelta.

Pilates Italia® organizza i migliori corsi di formazione per istruttori, atleti e allievi di livello avanzato: tenuti da formatori qualificati, sono rivolti sia agli studenti dei corsi per istruttori di Pilates Italia® sia ad altri partecipanti. Possono quindi partecipare anche istruttori che hanno ottenuto qualifiche presso altre scuole e vogliono migliorare il proprio livello. Molti corsi speciali di Pilates Italia® sono corsi a qualifica immediata: tra questi, abbiamo anche corsi per conoscere l’anatomia del corpo, la biomeccanica dei movimenti e la gestione di clienti con Patologie specifiche.

Pilates Italia® offre un piano di corsi per chi vuole diventare istruttore di Pilates, ma anche una serie di corsi di perfezionamento: BodyStrateg-ex®, di altissimo livello, più adeguati a chi ha bisogno di soluzioni post-riabilitative per problemi acuti o cronici, e anche SmartPilates_Link® per chi ha già una certificazione di Istruttore Pilates ed è alla ricerca di un repertorio di esercizi innovativi da aggiungere a quello classico di J.H. Pilates. Le suddette formazioni sono presentate da Claudia Fink e Lester Ponce, entrambi ex atleti e terapisti che usano biochimica, fisiologia cellulare e neurofisiologia clinicamente.