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I migliori marchi del mondo del Pilates

Pensa a un nuovo modo di allenarti:
integra il Pilates con altri programmi più innovativi.
Per istruttori, atleti e allievi

STOTT PILATES®

“Sono convinto che STOTT PILATES® sia l’approccio alla morfologia umana più completo e meglio adattato al mondo. Permette un’infinità di esercizi con altrettante varianti. E’ una disciplina che modificherà in modo efficace la vostra postura lavorando in modo profondo i muscoli che sorreggono la colonna e le articolazioni. Questa tecnica aiuta non solo atleti di alto livello ma anche dilettanti. Aiuta a sviluppare la coscienza biomeccanica e migliora in modo drastico la tecnica atletica. E’ anche un’attività che si può incominciare molto presto.”

“I am convinced that STOTT PILATES® is the most complete and best adapted approach to human morphology, permitting an infinity of varied exercises. It is a discipline which will effectively modify your posture by deeply working the muscles which support your spine and joints. This sport helps not only competition level athletes but also amateurs. It enables the development of a bio-mechanical conscience and considerably improves athletic technique. It is also an activity which can be started at an early age.”

The Professional’s Choice™

STOTT PILATES® è il risultato di una combinazione di principi moderni basati su scienza e ricerca: ad oggi, è uno dei più sani ed efficaci metodi esistenti, riconosciuto e scelto da professionisti, fisioterapisti, chiropratici e tecnici della riabilitazione in studi e palestre.
STOTT PILATES®, premier brand di Merrithew™, offre attrezzature di Pilates di elevato standard, insieme ad un eccezionale percorso di formazione, dvds e manuali venduti in tutto il mondo. Ha come obiettivo quello di promuovere i benefici di un allenamento sano, preciso, dettagliato e non solo mente-corpo.

La linea di accessori ed attrezzi MERRITHEW™ è stata realizzata e selezionata utilizzando componenti di elevatissima qualità, per una performance eccellente, con un impegno sempre crescente verso i materiali eco-friendly. La libreria di DVD STOTT PILATES annovera oltre 155 titoli ed include tutti i livelli di esercizi di Pilates. Dalla palla medica alle bande elastiche, cerchi, lavoro a terra senza accessori, ai Reformers, Stability Chairs, Cadillacs, abbiamo tutto ciò che serve per portare il vostro allenamento di Pilates al livello successivo!

CORE®

“Il corso CORE® offre una valida alternativa di allenamento da unire al pilates. Troviamo la stessa cura che abbiamo approcciato nel pilates nell’usare principi che garantiscano un lavoro sicuro, ma in questo caso aumenta la sfida, aumenta la competizione, sia muscolare sia cardiovascolare. Gli esercizi sono semplici e riconoscibili, ma con qualche variante e con alcuni props che siamo meno abituate ad usare. La musica aiuta a rendere adrenalinico il lavoro. Per chi insegna Pilates è subito evidente che si tratta di un lavoro necessario per tutte quelle persone atletiche che vogliono un training più intenso, per tutte quelle donne che desiderano aggiungere un aspetto più dinamico alle lezioni di pilates e per tutti gli uomini che preferiscono fare a meno dellle coreografie o semplicemente che desiderano sentire una maggior enfasi muscolare. Inoltre è un allenamento interessante perchè consente di lavorare tutta la muscolatura nei vari piani di movimentgo in un tempo davvero ridotto. Necessario per tutte le insegnanti che intendono offrire un lavoro vario, completo e stimolante.” A.P. Milano

Performance Training

CORE® prevede allenamenti ad alta intensità intervallati da brevi momenti di riposo: si tratta di un sistema di allenamento “multistrato” che può essere adattato ad ogni persona, dal principiante all’atleta di alto livello. Permette di migliorare le prestazioni perfezionandone la precisione, il controllo, la forza, la potenza e l’agilità.
Accellera il metabolismo, ottimizzando le prestazioni atletiche.

Con questo metodo, ti allenerai in modo più intelligente grazie ad una combinazione di esercizi che integrano il controllo del corpo con movimenti di potenziamento, trasformando l’allenamento standard in un programma di alta intensità, che ti aiuterà a rafforzare i muscoli sbilanciati, partendo dal core (centro).

ZEN•GA®

“Non sapevo esattamente di cosa si trattasse, l’ho voluto provare anche perchè volevo aggiungere qualche esercizio ai miei soliti repertori. Volevo offrire un’altra dimensione ai miei clienti con dei movimenti ancora più fluidi del Pilates e ancora più tridimenzionali. Con ZEN•GA® ho trovato ciò che cercavo e adesso le mie classi sono piene!” E.P Modena

Il Movimento Miofasciale

I piccoli attrezzi e il rivoluzionario V2 Max Plus™ Reformer, oltre ad altri accessori specifici, sono utilizzati per aggiungere varietà e competitività a molti programmi ZEN•GA®. La fluidità dei movimenti coinvolge tutti i muscoli, aumenta la consapevolezza del proprio corpo, migliora la connessione mente-corpo e focalizza sul lavoro mio fasciale in modo unico e rivoluzionario.

Total Barre®

“Semplicemente un’esperienza fantastica, divertente, vario, esilarante. Finalmente qualcosa di veramente efficace per tonificare gambe e glutei, divertendosi! Sono felice di avere partecipato a questo corso. In poche ore ho imparato tantissime cose.” B.O. Milano

Allenamento alla Sbarra

Halo® Training

Allenamento a intervallo

Fascial Movement

Anatomia e fisiologia fasciale

Body Strateg-ex®

Rieducazione funzionale

PINK PROGRAM™

Per donne operate al seno

Pilates Schlerosi Multipla™

“Oltre ai benefici fisici, ci sono anche benefici emotivi”, afferma Claudia Fink “Essere in grado di fare Pilates provoca un enorme miglioramento dell’umore… galvanizza l’animo. La depressione e molti altri sintomi possono migliorare con il giusto tipo di esercizio fisico.”

Ritrovare se stessi attraverso il Pilates

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