Corso per Istruttori Pilates e Fitness sull'Allenamento Miofasciale

I Corsi per Istruttori di Pilates MerrithewTM sono pensati sia per aspiranti istruttori di Pilates, sia per istruttori di Pilates già qualificati presso altre scuole di formazione alla ricerca di approfondimenti e/o competenze nuove e/o aggiornate. I percorsi di studio per diventare istruttori STOTT PILATES® prevedono un esame finale complessivo (Matwork, Reformer, Cadillac, Chair e Barrels) o individuale (Matwork o Reformer), mentre i corsi ZEN•GA®, CORE™, Total Barre®, Halo® Training e Fascial Movement prevedono una qualifica finale diretta.
Corso Istruttori sul Movimento Miofasciale

Corso Fascial Movement Foundation

 799,00 + IVA


Corso Merrithew™ Fascial Movement Course  sul Movimento Miofasciale pensato per istruttori di Pilates e per chi lavora nel fitness, nel campo del movimento terapeutico e nella riabilitazione. La parte teorica del corso ripassa l’anatomia e la fisiologia fasciale ed esplora le ultime scoperte sul sistema neuro-miofasciale scheletrico. La parte pratica del corso introduce le variabili applicabili a tutte le forme di eserciziPilates, Yoga, danza, sbarra, athletic conditioning, sports performance, e post-riabilitazione.

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Corso Fascial Movement Foundation

Con Jennifer Dahl e Claudia Fink

Corso Merrithew™ Fascial Movement Course  sul Movimento Miofasciale pensato per istruttori di Pilates e per chi lavora nel fitness, nel campo del movimento terapeutico e nella riabilitazione. La parte teorica del corso ripassa l’anatomia e la fisiologia fasciale ed esplora le ultime scoperte sul sistema neuro-miofasciale scheletrico. La parte pratica del corso introduce le variabili applicabili a tutte le forme di esercizi: Pilates, Yoga, danza, sbarra, athletic conditioning, sports performance e post-riabilitazione.

Pensa ad un nuovo modo di allenarti integrando il Pilates con altri programmi più innovativi. Oggi puoi scegliere tra diverse tipologie di movimento, per migliorare ogni giorno la tua consapevolezza e accrescere il tuo sapere.

La fascia è una rete di fibre di collagene e non solo, che avvolge, collega e fa muovere diverse parti del nostro corpo, tra cui i nostri muscoli, le ossa e gli organi. Le nuove ricerche parlano della fascia come parte fondamentale nella trasmissione della forza in tutto il corpo ed è, quindi, importante per la flessibilità, l’elasticità e per le prestazioni atletiche. Il tessuto fasciale è sempre esistitito, ovviamente, ma adesso se ne parla nel dettaglio.

Per alcuni è diventato fondamentale definire un modo efficace per allenare la fascia, mantenendola sana, idratata e reattiva per essere più flessibili e morbidi.

Claudia Fink e Jennifer Dahl vi illustreranno in dettaglio le meraviglie di questa rete fasciale che ci avvolge e ci mantiene in forma!

 

The initial lecture component of the course reviews basic fascial anatomy and physiology and explores the latest research findings on the neuromyofascial skeletal system. The application component of the course introduces movement variables including Bounce, Sense, Expand and Hydrate; and shows how they can be applied to all forms of exercise including Pilates, yoga, dance, athletic conditioning, sports performance, and rehabilitation.

This innovative way to move and workout integrates pilates with other ideasto improve body awarness and add knowledge of the body.

Fascia is a network of collagen fibers that wraps, links and moves diffrent parts of the body such as the muscles bones and organs.New findings talk about fascia as a fundamental transmitter of forces in the body and is very important for flexibility, elasticity, and athletic perfromances. Fascial sheats always existed but now we describe them in deatils. For some people it has become important to integrate the fascial definitions, knowledge and role to train it in the most efficient way. Moving it also means keeping it hydrated, strong and reactive!

Claudia Fink and Jennifer Dahl will lead you through the wonders of this fascia network!

 

Objectives: Identify the components of fascia and be able to explain its role and relevance to movement; articulate the difference between tensegrity and traditional force and lever-based biomechanics; define and explore fascial movement variables such as Bounce, Sense, Expand and Hydrate; develop programs for clients of all levels integrating specific fascial movement variables.

Argomenti del corso

  • Comprensione del ruolo della fascia, della sua rilevanza e delle sue componenti
  • Differenze fra ‘’Tensegrity’’, forza tradizionale e base biomeccanica delle leve del corpo
  • Variabili: bounce, sense, expand & hydrate
  • Sviluppo di programmi per clienti di tutti i livelli

Materiale didattico

  • Fascia Movement Instructor Course Workbook
Costo dei materiali:
50, 00€ + iva (Manuale)

Attrezzi utilizzati durante il corso

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

  • Pilates Mat; Mini Stability Ball; Twist Ball; Flex-Band® – Regular; Resistance Loop Band; Rollga® Genesis Foam Roller; Foam Roller Soft Density (36 or 18 inch); Peanut Massage Ball, Weighted Massage Rollers; Balance & Therapy Domes; Fascia ReleaZer®; Small Massage Ball

Prerequisiti

  • Conoscenze di anatomia funzionale e biomeccanica*

*consigliamo il Corso Pilates Italia® di Anatomia

Durata

  • 16 ore di formazione divisi in 3 giorni

Crediti formazione continuativa

  • 1.6 CEC’s

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I Corsi per Istruttori di Pilates MerrithewTM sono pensati sia per aspiranti istruttori di Pilates, sia per istruttori di Pilates già qualificati presso altre scuole di formazione alla ricerca di approfondimenti e/o competenze nuove e/o aggiornate. I percorsi di studio per diventare istruttori STOTT PILATES® prevedono un esame finale complessivo (Matwork, Reformer, Cadillac, Chair e Barrels) o individuale (Matwork o Reformer), mentre i corsi ZEN•GA®, CORE™, Total Barre®, Halo® Training e Fascial Movement prevedono una qualifica finale diretta.


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