Formazione Pilates per lo Sport

I Workshop di formazione di Pilates Italia® sono workshop tenuti da formatori qualificati e rivolti sia agli studenti dei corsi per istruttori di Pilates Italia® sia ad altri partecipanti. Possono quindi partecipare anche istruttori che hanno ottenuto qualifiche presso altre scuole e vogliono migliorare il proprio livello. Alla fine di ogni corso riceverete via mail una lettera di partecipazione da parte della Merrithew™; agli istruttori già certificati STOTT Pilates® vengono dati i crediti formativi per mantenere la certificazione aggiornata.

Formazione Pilates for sports

Workshop Pilates per lo Sport

Una serie di workshop formativi per creare un allenamento di pilates mirato a incrementare le prestazioni atletiche in tante altre discipline.

Pilates for Golf: Matwork Level 1
Pilates for Golf: Matwork Level 2
Pilates for Golf: Matwork Level 1 & 2 Pre-con
Functional Fitness for Raquet Sports with Matwork & Reformer

Pilates for Golf: Matwork Level 1

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a utilizzare gli esercizi del repertorio di Matwork STOTT PILATES® per migliorare le prestazioni nel Golf. Questo programma è stato infatti specificamente concepito per i golfer che desiderano migliorare la velocità della testa del bastone e aumentare la distanza sul drive. I partecipanti apprenderanno come selezionare e modificare gli esercizi per aumentare la concentrazione e la consapevolezza del corpo, attraverso l’isolazione di alcuni gruppi muscolari del centro e la combinazione di potenza e flessibilità. Gli istruttori potranno usare questo programma a beneficio di tutti i golfer, dilettanti e professionisti.

Argomenti del corso

  • Applicare i cinque principi fondamentali STOTT PILATES®  alle modifiche degli esercizi di Matwork
  • Conoscere gli esercizi specificamente concepiti per il golf
  • Capire come tali esercizi aumentino la potenza, la stabilità e la cooordinazione
  • Conoscere le cues e le correzioni mirate alla massima efficacia e sicurezza

Prerequisiti

Durata del corso

  • 2 ore

Materiale richiesto per il corso:

Costo del Corso

€ 95,00 + Iva

Costo dei Materiali

Crediti Formativi

0.2 CEC’s
Crediti formazione continuativa

Per iscriverti mandaci una mail oppure contattaci per maggiori informazioni

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Manda una mail a info@pilatesitalia.com

Pilates for Golf: Matwork Level 2

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a utilizzare gli esercizi del repertorio di Matwork STOTT PILATES® per migliorare le prestazioni nel Golf. Questo workshop analizza in particolare un movimento complesso come lo swing che richiede concentrazione, forza, flessibilità, equilibrio, e potenza dai piedi in su. Questo workshop interattivo di 2° livello prepara i partecipanti ad esercizi di Matwork complessi, specificamente concepiti per aiutare i clienti a potenziare la propria muscolatura. Il workshop porrà particolare enfasi sull’isolazione delle componenti fondamentali che aumentano la velocità della testa del bastone e la distanza della palla lungo il fairway, per ottenere vantaggio sul campo.

Argomenti del corso

  • Applicare i cinque principi fondamentali STOTT PILATES®  alle modifiche degli esercizi di Matwork
  • Conoscere gli esercizi specificamente concepiti per il golf
  • Capire come tali esercizi aumentino la potenza, la stabilità e la cooordinazione
  • Conoscere le cues e le correzioni mirate alla massima efficacia e sicurezza

Prerequisiti

Durata del corso

  • 2 ore

Materiale richiesto per il corso:

  • Necessita di lettore DVD e schermo per la visione degli esercizi di golf

Costo del Corso

€ 95,00 + Iva

Costo dei Materiali

Crediti Formativi

0.2 CEC’s
Crediti formazione continuativa

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Pilates for Golf: Matwork Level 1 & 2 Pre-con

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a utilizzare gli esercizi del repertorio di Matwork STOTT PILATES® per migliorare le prestazioni nel Golf. Questo workshop è una combinazione di 1° e 2° livello; include riscaldamento sul tee. Un movimento complesso come lo swing richiede concentrazione, forza, flessibilità, equilibrio e potenza dai piedi in su. Questo workshop interattivo di 2° livello prepara i partecipanti a usare esercizi di Matwork complessi, specificamente concepiti per aiutare i clienti a potenziare tali qualità. Il workshop porrà particolare enfasi sull’isolazione delle componenti fondamentali che aumentano la velocità della testa del bastone e la distanza della palla lungo il fairway, per ottenere vantaggio sul campo.

Argomenti del corso

  • Applicare i cinque principi fondamentali STOTT PILATES® alle modifiche degli esercizi di Matwork
  • Conoscere gli esercizi specificamente concepiti per il golf
  • Capire come tali esercizi aumentino la potenza, la stabilità e la cooordinazione
  • Conoscere le cues e le correzioni mirate alla massima efficacia e sicurezza
  • Esplorare la difficoltà e l’intensità del 1° e del 2° livello

Prerequisiti

Durata del corso

  • 4 ore

Materiale richiesto per il corso:

  • Necessita di lettore DVD e schermo per la visione degli esercizi di golf

Costo del Corso

€ 190,00 + Iva

Costo dei Materiali

Crediti Formativi

0.2 CEC’s
Crediti formazione continuativa

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Functional Fitness for Raquet Sports with Matwork & Reformer

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a utilizzare gli esercizi del repertorio di Matwork e Refomer STOTT PILATES® per migliorare le prestazioni di chi pratica sport di racchetta (tennis, squash, ecc.). Questo workshop scinde le componenti essenziali del movimento negli sport di racchetta. I partecipanti apprenderanno una serie di esercizi concepiti specificamente per tali sport, tra cui alcuni esercizi di Reformer, approfondendo gli eccezionali benefici del Reformer, come la stabilità del centro e la consapevolezza del corpo. Inoltre, saranno approfonditi gli esercizi che utilizzano accessori leggeri come il Fitness Circle, la Flex-Band e le maneggevoli e leggere Toning Ball. I partecipanti conosceranno le cues e le correzioni mirate ad assicurare la massima efficacia e sicurezza.

Argomenti del corso

  • Applicare i principi STOTT PILATES® alla selezione di esercizi di Reformer, di Matwork e con accessori
  • Cogliere l’essenza dei movimenti e gli obiettivi di ciascun esercizio
  • Conoscere le componenti fondamentali del movimento negli sport di racchetta
  • Capire le necessità dei giocatori degli sport di racchetta
  • Imparare una serie di esercizi STOTT PILATES® utili a soddisfare le necessità dei giocatori
  • Conoscere le cues e le correzioni mirate ad assicurare la massima efficacia e sicurezza

Prerequisiti

Durata del corso

  • 5 ore

Materiale richiesto per il corso:

Costo del Corso

(Contact us)

Costo dei Materiali

Crediti Formativi

0.2 CEC’s
Crediti formazione continuativa

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