Corsi Istruttore Pilates Matwork
2 livelli di corso:
Il primo livello IMP può essere ulteriormente diviso in 2 moduli:
(per chi non potesse partecipare subito a tutto il corso)
Corso Intensivo Mat-PlusTM | IMP
Corso per istruttori di Pilates Matwork, per insegnare il repertorio di Matwork di Livello 1 (esercizi base e intermedi) in maniera sicura ed efficace: prepara anche all’uso di piccoli accessori per diversificare l’insegnamento e soddisfare le necessità individuali dei clienti.
Building on your industry knowledge it teaches you to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES Matwork repertoire, for personal or group training settings for a range of clients. You will leave with a solid foundation and required skills to develop effective and motivating Pilates Matwork programs.
Argomenti del corso
- I cinque principi STOTT PILATES®
- Lezioni di livello base, intermedio e Power workout
- Teoria sulle posture standard, squilibri muscolari e come migliorare le a-ssimetrie tramite la programmazione corretta
- La composizione di lezioni private e di gruppo
- Utilizzo di accessori: Flex-Band® , Fitness Circle® e Arc Barrel
- Tecnica di comunicazione e cueing per migliorare l’attivazione muscolare e il rendimento dei vostri clienti
- Modifiche specifiche adattabili ai clienti in base a diverse problematiche posturali
- Come incorporare accessori e intensificare gli esercizi o renderli più accessibili
- Teoria e pratica di analisi posturale: insegnamento dell’analisi posturale articolazione dopo articolazione, obiettivi e focalizzazione dell’allenamento
- Strutturazione degli esercizi per sviluppare un programma efficace
- 63 esercizi con molteplici modifiche
Pre-requisiti per accedere al corso
- Conoscenza pratica di Anatomia
- 10 ore di lezioni preferibilmente STOTT PILATES®
- Esperienza nel campo del fitness, attivita’ fisica o movimento
Durata del corso
- 30 ore di formazione distribuite in 6 giorni
- 10 ore minime di osservazione di insegnanti STOTT PILATES®
- 15 ore minime di pratica di insegnamento
Materiale richiesto per il corso:
- Matwork & Reformer Support Materials
- Comprehensive Matwork Manual
- DVDs: Essential Matwork, Intermediate Matwork, Fitness Circle Challenge, Total Body Scultping
Il Materiale sara’ fornito direttamente il primo giorno del corso.
Costo del Corso
Costo dei Materiali
€ 25,00 + Iva (Matwork + Reformer)
Crediti Formativi
Crediti formazione continuativa
Per iscriverti mandaci una mail oppure contattaci per maggiori informazioni
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Corso Intensive Mat Plus 1 | IMP1
Il modulo 1 di Matwork Intensivo fornisce una base solida e le competenze adatte a sviluppare allenamenti motivanti, per insegnare il repertorio base di corpo libero, creando allenamenti sicuri che soddisfano le necessità dei clienti, utilizzando anche piccoli attrezzi.
Provides the solid foundation and skills needed to develop effective personal training programs. Learn to design and teach the Essential portion of the Level 1 repertoire with 38 unique exercises plus multiple modifications and progressions.
Argomenti del corso
- I 5 principi STOTT PILATES®
- Composizione e spiegazione di esercizi e allenamenti di livello base
- Modifiche degli esercizi con Flex-Band®, Fitness Circle® Arc Barrel
- Cues verbali e strategie di immagini per migliorare le prestazioni e la motivazione del cliente
- Modifiche per i vari tipi di costituzione e condizione fisica
- Come integrare materiali di supporto o intensificare gli esercizi
- Teoria e pratica dell’analisi posturale
- 38 esercizi più le loro molteplici modifiche
Pre-requisiti per accedere al corso
- Conoscenza pratica di Anatomia
- 10 ore di lezioni preferibilmente STOTT PILATES®
- Esperienza nel campo del fitness, attivita’ fisica o movimento
Durata del corso
- 20 ore
Materiale richiesto per il corso:
- Support Material
- Comprehensive Matwork Manual
- DVD: Essential Matwork, Intermediate Matwork, Total Body Sculpting, Fitness Circle Challenge
Il Materiale sara’ fornito direttamente il primo giorno del corso.
Costo del Corso
Costo dei Materiali
€ 25,00 + Iva (Matwork + Reformer)
Crediti Formativi
Crediti formazione continuativa
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Corso Intensive Mat Plus 2 | IMP2
Il modulo 2 di Matwork Intensivo completa il percorso formativo di IMP1 .
IMP2 expands on the foundation and skills developed in the first segment as you learn to design programs incorporating the Intermediate repertoire.
Argomenti del corso
- Composizione e spiegazione di esercizi e allenamenti di livello intermedio
- Come integrare i 5 principi STOTT PILATES® negli esercizi di livello intermedio
- Modifiche degli esercizi con Flex-Band®, Fitness Circle® Arc Barrel
Cues verbali e strategie di immagini per migliorare le prestazioni e la motivazione del cliente - Progettazione di un programma adatto alle esigenze dei clienti
- Come integrare attrezzi di supporto o intensificare gli esercizi
- Applicazione pratica dell’analisi posturale
- 25 esercizi più le loro molteplici modifiche
Pre-requisiti per accedere al corso
- Aver eseguito il corso di livello precedente IMP1
Durata del corso
- 10 ore
Materiale richiesto per il corso:
- Stesso materiale previsto per IMP1
Il Materiale sara’ fornito direttamente il primo giorno del corso.
Costo del Corso
Costo dei Materiali
Crediti Formativi
Crediti formazione continuativa
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Corso Pilates Matwork Avanzato | AM
Corso per istruttori di Pilates Matwork Avanzato: aggiunge il repertorio avanzato al corso intensivo IMP, integrando il bagaglio di esercizi già acquisito con una serie di opzioni in piu’ per i vostri clienti. Gli esercizi avanzati richiedono un livello elevato di forza, equilibrio e coordinazione.
This 6 hour course held over one-day, progresses to Matwork to more advanced material, providing further options and challenges on the mat for highly conditioned clients. Exercises require a high degree of strength, balance and coordination.
Argomenti del corso
- Pattern muscolare e ordine sequenziale degli esercizi di livello avanzato
- Molteplici modifiche per intensificare e aggiungere varieta’ alle lezioni
- 13 esercizi piu’ le modifiche di tutti gli esercizi intermedi per un totale di 46 esercizi
Pre-requisiti per accedere al corso
- Partecipazione al Corso Intensivo Matwork IMP
Durata del corso
- 6 ore distribuite in 1 giorno
Materiale richiesto per il corso:
DVD: Advanced Matwork
Costo del Corso
Costo dei Materiali
Crediti Formativi
Crediti formazione continuativa
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