Workshop Reformer & Padded Platform Extender

Formazione mirata con un workshop interattivo che integra le conoscenze di Refomer STOTT PILATES® insegnando ai partecipanti a usare il reformer come uno strumento personalizzabile per l’allenamento di qualsiasi cliente con livelli diversi di forma fisica, aggiungendo il Padded Platform Extender e il bastone. Scopri come il Padded Platform Extender può essere utilizzato per esercizi da seduti, in piedi o in ginocchio. Impara ad utilizzare il Bastone come strumento per mantenere la migliore stabilizzazione scapolare.

Learn to use the Reformer as a customizable tool to train and condition exercisers of any fitness level by adding the Padded Platform Extender and Pole. Discover how the Extender can be used for sitting, standing or kneeling exercises, and also learn how the Pole brings focus to maintaining optimal scapular stability and promoting desired movement patterns.