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Corso STOTT PILATES® Intensivo Cadillac | ICAD

 700,00 + IVA


Corso per istruttori di Pilates Cadillac, per insegnare il repertorio di Esercizi di Livello 1 (esercizi base e intermedi) utilizzando la Cadillac. ICAD è il primo modulo del corso completo, seguito da ICHR Corso Pilates Chair  e IBRL Corso Pilates Barrels per completare il Corso Intensivo Cadillac, Chair & Barrels ICCB.

Corso STOTT PILATES® Intensivo Cadillac | ICAD

Corso per istruttori di Pilates Cadillac, per insegnare il repertorio di Esercizi di Livello 1 (esercizi base e intermedi) utilizzando la Cadillac.  Alla fine di questo corso, sarete in grado di mettere a punto programmi di allenamento individuale e di gruppo per soddisfare una varietà di obiettivi di allenamento dei clienti con 125 esercizi sulla Cadillac.

Il piano formativo completo per diventare istruttore di Pilates Cadillac, Chair & Barrels prevede 2 livelli: ICCB (livello Base + Intermedio) e ACCB (Corso Pilates Cadillac, Chair & Barrels Avanzato). Il primo livello ICCB solitamente viene diviso in 3 moduli:  ICAD Corso Pilates Cadillac, ICHR Corso Pilates Chair  e IBRL Corso Pilates Barrels.

 

Building on your industry knowledge and the material learned in IMP or IR you learn to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES® Cadillac repertoire for personal or group training settings for a range of clients. 125 exercises on the Cadillac Trapeze Table.

The Cadillac, Chair, & Barrels course has been structured into three separate modules; ICAD, ICHR and IBRL, to give you maximum flexibility. Completion of all three modules is required to be eligible for certification.

Objectives: A variety of exercises performed on the Cadillac Trapeze Table through the full Essential and Intermediate repertoire; to become better acquainted with the Cadillac as a tool to create complete workouts or as a complement to routines featuring Matwork and other equipment; to observe and experience a variety of exercises utilizing the Cadillac’s features including the Roll-Down Bar, Push-Thru Bar, Trapeze, Leg and Arm Springs; the goals of each exercise, biomechanics and alignment, as well as cueing and correcting for safety and effectiveness; how to apply the STOTT PILATES Five Basic Principles to a variety of exercises, variations and modifications; familiarity with the safety guidelines and application of the equipment for a variety of clients

Argomenti del corso

  • L’uso efficace delle attrezzature per migliorare la stabilità e la forza del tronco, il condizionamento degli arti periferici, la stabilità delle articolazioni, la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione
  • Come sviluppare programmi dinamici in un ambiente di studio completo
  • Esercizi base e intermedi e relative variazioni
  • Una comunicazione efficace e la capacità di osservazione, cues verbali e visive per migliorare le prestazioni e la motivazione del cliente
  • Modifiche specifiche in base alle necessità personali e alle problematiche posturali
  • Come strutturare gli esercizi al fine di proporre programmi efficaci e mirati

Materiale didattico

  • Essential Cadillac
  • Intermediate/Advanced Cadillac
  • DVDs : Essential Cadillac, Intermediate Cadillac
Costo dei materiali:
225, 00€ + iva (Manuali e DVD)

Attrezzi utilizzati durante il corso

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

  • Cadillac e Reformer con Vertical Frame; Reformer Box; Eco-Friendly Pilates Pad; Foam Cushions A & C; Mini Stability Ball; Pilates Mat

Prerequisiti

  • Aver partecipato ai corsi IMP o IR

Durata

  • Formazione distribuita in 4 giornate
    10 ore minime di osservazione di insegnanti certificati STOTT PILATES®
    10 ore minime di pratica di insegnamento autogestite e autocertificate
    15 ore minime di Physical Review (esecuzione pratica degli esercizi sul proprio corpo)

Crediti formazione continuativa

  • 2.5 CEC’s

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I Corsi per Istruttori di Pilates MerrithewTM sono pensati sia per aspiranti istruttori di Pilates, sia per istruttori di Pilates già qualificati presso altre scuole di formazione alla ricerca di approfondimenti e/o competenze nuove e/o aggiornate. I percorsi di studio per diventare istruttori STOTT PILATES® prevedono un esame finale complessivo (Matwork, Reformer, Cadillac, Chair e Barrels) o individuale (Matwork o Reformer), mentre i corsi ZEN•GA®, CORE™, Total Barre®, Halo® Training e Fascial Movement prevedono una qualifica finale diretta.


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