Corso STOTT PILATES® Intensivo Reformer (modulo 2) | IR2

Corso per istruttori di Pilates Reformer, per preparare lezioni di Reformer Modulo 2 (esercizi intermedi) sia per gruppi sia per lezioni one-to-one. Si può accedere al corso anche prima di aver partecipato al Corso Pilates Matwork IMP.

Il piano formativo completo per diventare istruttore di Pilates Reformer prevede 2 livelli: IR (livello Base + Intermedio) e AR (Corso Reformer  Pilates Avanzato).  Il primo livello IR può essere ulteriormente diviso in 2 moduli (per chi non potesse partecipare al corso intero):  IR1 Corso Reformer Intensivo Modulo 1 (Base) e IR2 Corso Reformer Intensivo Modulo 2 (Intermedio).

IR2 expands on the foundation and skills developed in the first segment as you learn to design programs incorporating the Intermediate repertoire. Learn 65 unique exercises plus multiple modifications and progressions.

The complete training plan to become a Pilates Reformer instructor has 2 levels: IR (Essential and Intermediate) e AR  (Advanced Reformer). We also offer Intensive Reformer in two modules – IR1 (Essential) and IR2 (Intermediate). Key learnings are the same as the full course. Completion of both modules is required to be eligible for certification.

• Esercizi di livello intermedio
• Applicazione dei cinque principi al livello intermedio
• Sfida su equilibrio, resistenza e forza
• Uso sicuro del Reformer per migliorare la stabilità del tronco e la forza, condizionamento periferico, stabilità articolare, flessibilità, equilibrio e coordinazione
• Come sviluppare programmi per lezioni private e di gruppo di livello intermedio
• Cues verbali e strategie di immagini per migliorare le prestazioni e la motivazione del cliente
• Modifiche per i vari tipi di costituzione e condizione fisica e adattamento dell’analisi posturale a esercizi di livello intermedio
• Come integrare attrezzi di supporto o intensificare gli esercizi
• Strategie di programmazione
• Teoria e pratica dell’analisi posturale
• 65 esercizi più le loro molteplici modifiche

• Materiali del corso IR già in possesso dello studente

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

• Reformer (V2 Max^™; V2 Max Plus^™, SPX^™ or V2 Max Rehab), Reformer Box; Padded Platform Extender; Long Spine Straps; Foam Cushions; Eco-Friendly Pilates Pad; Mini Stability Ball^™; Maple Pole; Foam-Grip-Handles

Pre-requisiti per accedere al corso:

• Aver eseguito il corso di livello precedente IR1

• Durata IR: 8 giornate
• Durata MODULO 2 del corso IR: dal 6° all’ 8° giorno
• 15 ore minime di osservazione di insegnanti certificati STOTT PILATES®
• 25 ore minime di pratica di insegnamento autogestite e autocertificate
• 40 ore minime di Physical Review (esecuzione pratica degli esercizi sul proprio corpo)

• 2.0 CEC’s