Corso STOTT PILATES® Intensivo Reformer (modulo 1) | IR1

Corso per istruttori di Pilates Reformer, per preparare lezioni di Reformer Modulo 1 (esercizi base) sia per gruppi sia per lezioni one-to-one. Si può accedere al corso anche prima di aver partecipato al Corso Pilates Matwork IMP.

Il piano formativo completo per diventare istruttore di Pilates Reformer prevede 2 livelli: IR (livello Base + Intermedio) e AR (Corso Reformer  Pilates Avanzato).  Il primo livello IR può essere ulteriormente diviso in 2 moduli (per chi non potesse partecipare al corso intero):  IR1 Corso Reformer Intensivo Modulo 1 (Base) e IR2 Corso Reformer Intensivo Modulo 2 (Intermedio).

Provides the solid foundation and skills needed to develop effective personal training programs. Learn to design and teach the Essential portion of the Level 1 repertoire with 74 unique exercises plus multiple modifications and progressions.

The complete training plan to become a Pilates Reformer instructor has 2 levels: IR (Essential and Intermediate) e AR  (Advanced Reformer). We also offer Intensive Reformer in two modules – IR1 (Essential) and IR2 (Intermediate). Key learnings are the same as the full course. Completion of both modules is required to be eligible for certification.

• I cinque principi STOTT PILATES®
• Uso efficace del Reformer per migliorare la stabilità del tronco e la forza, il condizionamento periferico, la stabilità articolare, flessibilità, equilibrio e coordinazione
• Come sviluppare programmi per lezioni private e di gruppo
• Cues verbali e strategie di immagini per migliorare le prestazioni e la motivazione del cliente
• Modifiche per i vari tipi di costituzione e condizione fisica
• Come integrare attrezzi di supporto o intensificare gli esercizi
• Teoria e pratica dell’analisi posturale
• Come adattare le lezioni all’analisi posturale effettuata
• 74 esercizi più le loro molteplici modifiche

• Matwork & Reformer Support Materials
• Essential Reformer Manual
• Intermediate Reformer Manual
• DVDs: Essential Reformer, Intermediate Reformer

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

• Reformer (V2 Max^™; V2 Max Plus^™, SPX^™ or V2 Max Rehab), Reformer Box; Padded Platform Extender; Long Spine Straps; Foam Cushions; Eco-Friendly Pilates Pad; Mini Stability Ball^™; Maple Pole; Foam-Grip-Handles

• Conoscenza pratica di Anatomia*
• 10 ore di lezioni preferibilmente STOTT PILATES®
• Esperienza nel campo del fitness, attivita’ fisica o movimento

*consigliamo il Corso Pilates Italia® di Anatomia

• Durata IR: 8 giornate
• Durata MODULO 1 del corso IR: dal 1° al 5° giorno
• 15 ore minime di osservazione di insegnanti certificati STOTT PILATES®
• 25 ore minime di pratica di insegnamento autogestite e autocertificate
• 40 ore minime di Physical Review (esecuzione pratica degli esercizi sul proprio corpo)

• 3.0 CEC’s