Workshop Foam Roller™ Challenge, Level 2

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a selezionare gli esercizi STOTT PILATES® integrando l’uso del Foam Roller nei repertori di Matwork e Reformer. Impara a intensificare la routine Foam Roller con questo workshop di 2° livello. Sfruttare la natura instabile del Foam Roller e ridurre contemporaneamente la base di appoggio aumenteranno la potenza e l’equilibrio dei vostri clienti. Il workshop propone inoltre cues e correzioni mirate alla massima efficacia e sicurezza.

Learn to add further challenge to any Foam Roller^™ routine with this energizing workshop. Using the Roller’s unstable nature and reducing the base of support increases the challenge to strength and balance and while motivating clients and classes alike. Learn to create programs with added intensity and variety while maintaining safety and cuing effectively.