Workshop Fitness Circle® Challenge

Formazione mirata con un workshop sull’utilizzo di Fitness Circle® nel repertorio Matwork: impara ad utilizzare questo anello per aumentare il fattore resistenza, adoperando braccia e gambe in una stimolante routine che sviluppa forza, flessibilità e stabilità del centro. Il workshop propone inoltre cues e modifiche mirate alla massima efficacia e sicurezza.

Inject energy and challenge into any Matwork routine with the versatile Fitness Circle^® resistance ring. In this workshop you will learn how this popular exercise accessory can add targeted resistance and focus to both the upper and lower body. This invigorating workout guarantees to challenge strength, flexibility and core stability. Learn innovative cues and functional corrections to ensure safety and effectiveness.