Gift Card Pilates Anywhere® Smart

2 Video Lezioni di Pilates  Matwork livello 1 e 2

Questa Gift Card è il regalo perfetto per gli appassionati di Pilates: include 2 Lezioni complete di Pilates Matwork con esercizi di Livello 1 e di Livello 2, fruibili sulla piattaforma di online training Pilates Anywhere®  spiegati da Claudia Fink in modo chiaro e dettagliato, per un allenamento sicuro ed efficace.

Il Matwork è il fondamento che aiuta a costruire forza e consapevolezza su una base solida e sicura come il pavimento.

In questo video Lezione, Claudia Fink illustra gli esercizi del repertorio Pilates Matwork in modo chiaro e dettagliato, per un allenamento sicuro ed efficace, integrando anche la spiegazione delle modifiche che sono necessarie per rendere l’allenamento accessibile a tutti.

In questa video Lezione, Claudia Fink fa uno step superiore con un livello intermedio, dove ci si muove ad un ritmo decisamente più veloce rispetto al livello essenziale. Aumentano le sfide di equilibrio, resistenza, controllo e coordinamento.