Corso STOTT PILATES® Matwork Plus™ Intensivo (comprensivo) | IMP
€ 1.105,00 + IVA
(€ 1.348,10 IVA incl.)
Corso per diventare istruttori di Pilates Matwork, per insegnare il repertorio Matwork di Livello 1 (esercizi base e intermedi) in maniera sicura ed efficace: prepara anche all’uso di piccoli accessori per diversificare l’insegnamento e soddisfare le necessità individuali dei clienti. Il corso Corso Martwork Intensivo IMP è propedeutico al corso Corso Matwork Avanzato AM.
Prossime date di questo corso: | |
29/09/2023 | THE Studio® Pilates | MILANO |
27/10/2023 | THE Studio® Pilates | MILANO |
01/12/2023 | THE Studio® Pilates | MILANO |
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Corso STOTT PILATES® Matwork Plus™ Intensivo (comprensivo) | IMP
Corso per diventare istruttori di Pilates Matwork, per insegnare il repertorio Matwork di Livello 1 (esercizi base e intermedi) in maniera sicura ed efficace: prepara anche all’uso di piccoli accessori per diversificare l’insegnamento e soddisfare le necessità individuali dei clienti.
Durante questo corso, imparerete a programmare le lezioni in base alle necessità posturali dei vostri clienti. Una giornata intera è dedicata all’analisi posturale per imparare quali sono gli allineamenti ideali e per quale motivo molti individui presentano posture non allineate. Gli studenti impareranno a modificare gli esercizi in base alle difficoltà che si possono incontrare e patologie
Il piano formativo completo per diventare istruttore di Pilates Matwork prevede 2 livelli: IMP (livello Base + Intermedio) e AM (Corso Matwork di livello Avanzato). Il primo livello IMP può essere ulteriormente diviso in 2 moduli (per chi non potesse partecipare al corso intero): IMP1 Corso Matwork Intensivo 1 (Base) e IMP2 Corso Matwork Intensivo 2 (Intermedio).
Building on your industry knowledge it teaches you to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES Matwork repertoire, for personal or group training settings for a range of clients. You will leave with a solid foundation and required skills to develop effective and motivating Pilates Matwork programs.
Objectives: The STOTT PILATES Five Basic Principles; Essential, Intermediate, power workouts; Flex-Band, Fitness Circle and Arc Barrel variations; effective communication and observational skills; verbal cueing and imagery for performance enhancement and client motivation; theory and practice of postural analysis; 63 exercises plus modifications for specific body types, postural issues and conditions; how to incorporate resistance equipment to support and intensify exercises; exercise layering related to effective program design; workout composition for personal and group training.
The complete training plan to become a Pilates Matwork instructor has 2 levels: IMP (Essential and Intermediate) e AM (Advanced Matwork). We also offer Intensive Mat-Plus in two modules – IMP1 (Essential) and IMP2 (Intermediate). Key learnings are the same as the full course. Completion of both modules is required to be eligible for certification.
Argomenti del corso
- I cinque principi STOTT PILATES®
- Lezioni di livello base, intermedio e Power workout
- Teoria sulle posture standard, squilibri muscolari e come migliorare le asimmetrie tramite la programmazione corretta
- La composizione di lezioni private e di gruppo
- Utilizzo di accessori: Flex-Band® , Fitness Circle® e Arc Barrel
- Tecnica di comunicazione e cueing per migliorare l’attivazione muscolare e il rendimento dei vostri clienti
- Modifiche specifiche adattabili ai clienti in base a diverse problematiche posturali
- Come incorporare accessori e intensificare gli esercizi o renderli più accessibili
- Teoria e pratica di analisi posturale: insegnamento dell’analisi posturale articolazione dopo articolazione, obiettivi e focalizzazione dell’allenamento
- Strutturazione degli esercizi per sviluppare un programma efficace
- 63 esercizi con molteplici modifiche
Materiale didattico
- Matwork & Reformer Support Materials
- Comprehensive Matwork Manual
- DVDs: Essential Matwork, Intermediate Matwork, Fitness Circle Challenge, Total Body Scultping
175, 00€ + iva (Manuale Matwork)
25, 00€ + iva (Support Material, è uguale per i corsi Intensivi Matwork e Reformer, non è necessario se si è già frequentato il corso Intensivo Reformer)
Attrezzi utilizzati durante il corso
Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:
- Pilates Mat, Flex-Band®, Fitness Circle®, Foam Cushions , Eco-Friendly Pilates Pad, Mini Stability Ball™, Arc Barrel, Spine Supporter (Optional)
Prerequisiti
- Conoscenza pratica di Anatomia*
- 10 ore di lezioni preferibilmente STOTT PILATES®
- Esperienza nel campo del fitness, attivita’ fisica o movimento
*consigliamo il Corso Pilates Italia® di Anatomia
Durata
- Formazione distribuita in 6 giorni
- 10 ore minime di osservazione di insegnanti certificati STOTT PILATES®
- 15 ore minime di pratica di insegnamento autogestite e autocertificate
- 30 ore minime di Physical Review (esecuzione pratica degli esercizi sul proprio corpo)
Crediti formazione continuativa
- 4.0 CEC’s
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