Pilates Video Gratuito Online

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Lezioni di Pilates con la Stability Ball (Video gratuito)

Abbiamo messo a disposizione un video gratuito di una lezione Pilates con la Stability Ball™ . Si tratta di un allenamento completo su un attrezzo molto versatile, perché – oltre ad essere divertente – essendo instabile aggiunge una grande varietà e difficoltà agli esercizi. Trovate questo video quì sotto e su tutti i nostri canali social.

Pilates: Esercizi con Stability Ball™
Video disponibile anche in versione inglese.

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