Lezioni di Pilates con la Stability Ball (Video gratuito)
Abbiamo messo a disposizione un video gratuito di una lezione Pilates con la Stability Ball™ . Si tratta di un allenamento completo su un attrezzo molto versatile, perché – oltre ad essere divertente – essendo instabile aggiunge una grande varietà e difficoltà agli esercizi. Trovate questo video sul nostro canale online pilatesanywhere.it.