Formazione mirata con un workshop interattivo che integra le conoscenze di Refomer STOTT PILATES®. Impara a portare il gioco dei tuoi clienti al livello successivo in questo workshop di condizionamento sportivo, sviluppato dal team Merrithew® ™. Migliora la forza, la potenza e l’agilità attraverso nuove variazioni di esercizi che sfidano movimenti unilaterali, il trasferimento del peso e la stabilità del tronco. Questo workshop pone speciale attenzione sul centro, sulle braccia, sulle gambe, sulle spalle e sui fianchi e sulla rotazione. Impara un allenamento sul Reformer perfetto per i tuoi clienti appassionati di sport e atleti di tutti i livelli.

Improve strength, power and agility through new variations of familiar exercises that challenge unilateral movement, weight transference and core stability. This workshop has a special focus on the core, arms, legs, shoulders and hips as well as rotation. Learn a format on the Reformer perfect for your sports enthusiast clients and athletes of all levels.