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Agosto 2020

Workshop Full Intermediate Matwork Workout

Formazione mirata con un workshop per migliorare le proprie abilità di Matwork STOTT PILATES® e per selezionare gli esercizi del repertorio Intermediate e scoprire come aumentarne l’intensità. Questo…

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Workshop ZEN•GA® Upper Body Focus

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a conoscere ZEN•GA® – il movimento miofasciale ed integrarlo con gli esercizi STOTT PILATES® . Questo workshop rivolge l’attenzione alla mobilità consapevole:…

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Workshop ZEN•GA® Lower Body Focus

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a conoscere ZEN•GA® – il movimento miofasciale ed integrarlo con gli esercizi STOTT PILATES®. Questo workshop rivolge l’attenzione alla mobilità…

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Workshop Power Paced Fitness Circle®

Formazione mirata con un workshop sull’utilizzo di Fitness Circle® nel repertorio Matwork: una routine veloce ed entusiasmante che propone un uso innovativo del Fitness Circle, che diversifica e intensifica…

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Workshop Fitness Circle® Challenge

Formazione mirata con un workshop sull’utilizzo di Fitness Circle® nel repertorio Matwork: impara ad utilizzare questo anello per aumenta il fattore resistenza, adoperando braccia e gambe, in una…

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Workshop Core Balance – Stability Ball, Level 1

Formazione Stability Ball

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a integrare gli esercizi del repertorio di Matwork STOTT PILATES® con la Stability Ball™  ( 35-86 cm) allo scopo…

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Settembre 2020

Workshop Pilates Spring Wall

Scopri come utilizzare STOTT PILATES® Spring Wall™, l’attrezzo che ti permette di creare programmi particolari, sviluppando esercizi differenti con l’uso di 12 diversi ganci a molla.…

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Workshop Precision & Control with the Fitness Circle®

Formazione mirata con un workshop sull’utilizzo di Fitness Circle® . Utilizzato molto spesso in sessioni private e di gruppo, questo allenamento, sviluppato dal team Merrithew ™, dimostra come…

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Workshop Intensifying Essential Matwork

Formazione mirata con un workshop per migliorare le proprie abilità di Matwork STOTT PILATES® e per selezionare gli esercizi del repertorio Essential e scoprire come aumentarne l’intensità. I…

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Workshop The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs

Formazione mirata con un workshop per migliorare le proprie abilità di Matwork STOTT PILATES® e creare una routine che mira ai punti critici e ti permette di acquisire maggiore…

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Workshop Stability Chair™ Flow Workout

Corso Istruttore Pilates Cadillac, Chair &Barrels

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti all’uso della Stability Chair STOTT PILATES® con pedaliera divisibile. Scopri un nuovo allenamento con la Split Pedal Stability Chair…

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Workshop Athletic Conditioning on the Edge

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti a selezionare gli esercizi del repertorio STOTT PILATES® integrando l’uso del Pilates Edge. Molti atleti, professionisti o principianti,…

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