Calendario Workshops Pilates
Corsi di formazione per istruttori
I Workshop di formazione di Pilates Italia® sono workshop tenuti da formatori qualificati e rivolti sia agli studenti dei corsi per istruttori di Pilates Italia® sia ad altri partecipanti di livello intermedio/avanzato. Possono quindi partecipare anche istruttori che hanno ottenuto qualifiche presso altre scuole e vogliono migliorare il proprio livello. Alla fine di ogni corso riceverete un attestato di partecipazione: agli istruttori già certificati STOTT Pilates® vengono dati i crediti formativi per mantenere la certificazione aggiornata.
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Ottobre 2020
Workshop Sliding Mobility Disks™ for Dynamic Stabilization, Matwork – With Jennifer Dahl (English)
With Jennifer Dahl Mobilizing the joints, from the spine to the appendages, is necessary to maintain a supple resilient body. However, flexibility and range of motion…
Ulteriori informazioni »Workshop Bodyweight Training – With Jennifer Dahl (English)
With Jennifer Dahl Explore a workout that takes you through a series of standing exercises designed to strengthen and tone from the ground up. No additional…
Ulteriori informazioni »Workshop Matwork Flow with Weights – With Jennifer Dahl (English)
With Jennifer Dahl This is another Mat workout in the series of flowing sequences developed by the Merrithew™ team that promotes breath to enhance the quality of…
Ulteriori informazioni »Workshop Matwork Interval Training, Level 2 – With Jennifer Dahl (English)
With Jennifer Dahl Mix up your workouts and maximize power, endurance and metabolic potential with this simple but effective Matwork exercises, developed by the Merrithew™ team.…
Ulteriori informazioni »Workshop Sculpt & Tone – Flex-Band® Exerciser Level 1 – With Jennifer Dahl (English)
With Jennifer Dahl Add variety and challenge to existing Matwork routines by incorporating the Flex-Band® exerciser. In this workshop use the dynamic resistance of the Flex-Band to…
Ulteriori informazioni »Workshop Ultimate Body Sculpting – Flex-Band® Level 3 – With Jennifer Dahl (English)
With Jennifer Dahl Learn Intermediate-level exercises that challenge core and peripheral strength, and add variety and multi-dimensional joint movements to the basic Flex-Band® exerciser routine. This…
Ulteriori informazioni »Workshop Foam Roller™, Level 1 – With Jennifer Dahl (English)
With Jennifer Dahl Incorporate a Foam Roller™ into exercises adapted from both the Matwork and Reformer repertoire for a workout that challenges balance and coordination. With…
Ulteriori informazioni »Workshop Foam Roller™ Challenge, Level 2 – With Jennifer Dahl (English)
With Jennifer Dahl Learn to add further challenge to any Foam Roller™ routine with this energizing workshop. Using the Roller’s unstable nature and reducing the base of…
Ulteriori informazioni »Dicembre 2020
Workshop Core™ Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training
Formazione mirata per il potenziamento fisico e per allenare il core. In questo programma atletico intenso sviluppato dal team Merrithew™, sperimenterai un allenamento full body unico utilizzando le…
Ulteriori informazioni »Workshop Halo® Intro to Interval Training, For a Level 1 Client
Formazione mirata con un workshop che ha lo scopo di introdurre il concetto di allenamento a intervalli e di esplorare come la tecnica possa essere introdotta…
Ulteriori informazioni »Workshop Core™ Dryland Performance Training for Swimmers
Formazione mirata per il potenziamento fisico e per allenare il core. Il nuoto è uno sport dinamico ma ripetitivo. Richiede un approccio funzionale e allenamenti specifici. Per potenziare…
Ulteriori informazioni »Ricordiamo che i corsi possono subire cambiamenti di date e/o orari, o essere cancellati se non si iscrive un numero minimo di partecipanti.
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