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Formazione mirata per il potenziamento fisico e per allenare il core. Il nuoto è uno sport dinamico ma ripetitivo. Richiede un approccio funzionale e allenamenti specifici. Per potenziare la loro forza, i nuotatori si allenano fuori dall’acqua in modo da migliorare la loro performance in acqua. Questo workshop incorpora i principi fondamentali di CORE® in modo da connettere la parte alta del corpo con quella bassa e ottenere una migliore efficienza nell’acqua.

    Prezzo di listino 95 € + iva
    Prezzo Corso in prevendita entro il 20 novembre: 75 € + iva
    POSTI LIMITATI
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    Per saperne di più su questo corso, consulta la SCHEDA COMPLETA DEL CORSO a questo link.

    13/12/2020
    Formazione mirata core

    Workshop Core™ Dryland Performance Training for Swimmers

    Formazione mirata per il potenziamento fisico e per allenare il core. Il nuoto è uno sport dinamico ma ripetitivo. Richiede un approccio funzionale e allenamenti specifici. Per potenziare […]
    12/12/2020
    Formazione mirata core

    Workshop Core™ Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training

    Formazione mirata per il potenziamento fisico e per allenare il core. In questo programma atletico intenso sviluppato dal team Merrithew™, sperimenterai un allenamento full body unico utilizzando le […]
    11/12/2020
    Corso Istruttori sul Halo Training

    Corso Halo® Training Foundation

    Corsi per Istruttori, atleti e allievi Corso Merrithew™ Halo® Training FOUNDATION COURSE L.1 pensato per istruttori di Pilates e per chi lavora nel fitness. Il corso […]
    04/12/2020

    Corso Intensivo Cadillac | ICAD

    Corsi per Istruttori di Pilates Cadillac Corso per istruttori di Pilates Cadillac, per insegnare il repertorio di Esercizi di Livello 1 (esercizi base e intermedi) utilizzando […]
    04/12/2020

    Corso Pilates Infortuni e Patologie Specifiche | ISP con Claudia Fink

    Corsi per Istruttori di Pilates Corso per Istruttori Pilates con Claudia Fink, per gestire situazioni specifiche post infortuni o legate a particolari patologie. Partecipa a questo […]
    26/11/2020
    Corso Istruttore Pilates Reformer

    Corso Avanzato Reformer | AR

    Corsi per Istruttori di Pilates Corso per istruttori di Pilates Reformer Avanzato: aggiunge il repertorio avanzato al corso intensivo IR, per utilizzare le varie componenti e […]
    19/11/2020
    Corso Istruttore Pilates Matwork

    Corso Intensivo Matwork Plus™| IMP

    Corsi per Istruttori di Pilates Matwork Corso per istruttori di Pilates Matwork, per insegnare il repertorio di Matwork di Livello 1 (esercizi base e intermedi) in […]
    19/11/2020
    Corso Istruttore Pilates Reformer

    Corso Intensivo Reformer | IR

    Corsi per Istruttori di Pilates Reformer Corso per istruttori di Pilates Reformer, per preparare lezioni di Reformer Livello 1 (esercizi base e intermedi) in maniera sicura […]
    13/11/2020

    Corso ZEN•GA® Matwork Foundation

    Corsi per Istruttori, atleti e allievi Corso per diventare istruttori di ZEN•GA® – Il Movimento Miofasciale applicato al matwork: l’innovazione dell’esercizio fisico e del movimento consapevole, […]
    12/11/2020
    Corso Istruttore Pilates Reformer

    Corso Avanzato Reformer | AR

    Corsi per Istruttori di Pilates Corso per istruttori di Pilates Reformer Avanzato: aggiunge il repertorio avanzato al corso intensivo IR, per utilizzare le varie componenti e […]
    06/11/2020
    Corso Pilates Total Barre

    Corso TOTAL BARRE® Foundation

    Corsi per Istruttori, atleti e allievi Corso per istruttori di Pilates per realizzare allenamenti alla sbarra per clienti di qualsiasi livello. Imparerai come creare una coreografia, […]
    05/11/2020
    Corso Istruttore Pilates Cadillac, Chair &Barrels

    Corso Intensivo Stability Chair | ICHR

    Corsi per Istruttori di Pilates Corso per istruttori di Pilates per insegnare il repertorio di Esercizi di Livello 1 (esercizi base e intermedi) utilizzando la Stability Chair.  Alla fine […]
    29/10/2020

    Corso Avanzato Pilates Cadillac, Chair & Barrels | ACCB

    Corsi per Istruttori di Pilates Corso per istruttori di Pilates Cadillac, Chair & Barrels, per insegnare il repertorio di Esercizi di Livello Avanzato utilizzando la Cadillac, la Stability Chair, il […]
    18/10/2020
    Formazione Foam Roller

    Workshop Foam Roller™ Challenge, Level 2 – With Jennifer Dahl (English)

    With Jennifer Dahl Learn to add further challenge to any Foam Roller™ routine with this energizing workshop. Using the Roller’s unstable nature and reducing the base of […]
    18/10/2020
    Formazione Foam Roller

    Workshop Foam Roller™, Level 1 – With Jennifer Dahl (English)

    With Jennifer Dahl Incorporate a Foam Roller™ into exercises adapted from both the Matwork and Reformer repertoire for a workout that challenges balance and coordination. With […]
    17/10/2020

    Workshop Ultimate Body Sculpting – Flex-Band® Level 3 – With Jennifer Dahl (English)

    With Jennifer Dahl Learn Intermediate-level exercises that challenge core and peripheral strength, and add variety and multi-dimensional joint movements to the basic Flex-Band® exerciser routine. This […]