01/03/2024

Offerte e Promozioni su Attrezzi e Pilates

20/11/2023

Offerte Black Friday 2023: Attrezzi e Reformer

24/11/2022

Corso Intensivo Barrels | IBRL

IL CORSO DURERA’ 2 GIORNATE 24/02/2024 – 25/02/2024 (Termine iscrizioni: 16/02/24)
06/06/2022

Pilates con la Chair

La Chair, o “Sedia Wunda“, come la chiamava Joseph Pilates, è un fantastico attrezzo per svolgere esercizi di Pilates. Di piccole dimensioni, la Chair permette di […]
17/12/2020

Gift Card Online: scegli il tuo regalo!

08/05/2020

Lezione di Pilates con la Stability Ball (Video gratuito)

28/02/2020

Pilates con il Foam Roller: benefici ed esercizi

26/02/2020

Cos’è il CORE?

Il termine CORE è stato coniato per indicare il corsetto intorno alla colonna vertebrale, anche se spesso si fa riferimento principalmente ai muscoli addominali. Questa parola […]
24/02/2020

Pilates con la FlexBand: benefici ed esercizi

20/02/2020

Pilates con il Fitness Circle: benefici ed esercizi

05/02/2020

Il Pilates nella post-riabilitazione

Il Pilates costituisce il mezzo perfetto per agevolare il processo post riabilitativo e il recupero di una condizione fisica ideale, ristabilendo una situazione ottimale di salute. […]
24/01/2020

Pilates con la Medicine Ball: benefici ed esercizi

18/11/2019

Pilates con la FitBall: che cos’è, benefici ed esercizi

Rimettersi in forma dopo il parto Dopo il parto tutte le donne cercano di rimettersi in forma, così da perdere i chili presi durante i 9 […]
12/01/2019

Corso Intensivo Barrels | IBRL

IL CORSO DURERA’ 2 GIORNATE 06/07/2024 – 07/07/2024 Termine iscrizioni: 28/06/24
13/07/2018

Pilates contro la scoliosi

La scoliosi è un “dismorfismo” che interessa la colonna vertebrale, spesso causa di diffusi dolori ed evidenti asimmetrie posturali. Una problematica piuttosto diffusa, che puoi gestire […]
25/06/2018

Chi può insegnare Pilates

Il Pilates è stato inventato nei primi del ‘900 da Joseph Pilates, che mise a punto un metodo di allenamento il cui obiettivo è il potenziamento […]
15/05/2018

Pilates: i benefici per la schiena

  Pilates: i benefici per la schiena   Il Pilates è un sistema di allenamento particolarmente consigliato a chi soffre di lombalgia, ossia di mal di […]
09/04/2018

Reformer e macchinari Pilates: scopri la nuova promo-fiera!

03/04/2018

Pilates con i macchinari o a corpo libero: come organizzare il workout?

Pilates con i macchinari o a corpo libero Tra gli esperti di Pilates pare non placarsi l’eterna diatriba che vede lo schieramento tra chi preferisce praticarlo […]
09/03/2018

Pilates con e senza attrezzi: benefici ed esercizi

Pilates con e senza attrezzi Sei appassionato di Pilates ma non sai quale sia il modo più efficace per svolgere gli esercizi? In realtà non esiste […]
05/03/2018

Pilates Reformer: benefici ed esercizi

Pilates Reformer: benefici ed esercizi Da anni ormai star e cultori del fisico non possono più rinunciare al Reformer Pilates. Si tratta di macchinario che prevede […]
24/02/2018

Reformer e macchinari Pilates: promozione in pre-vendita fiera

23/10/2017

FreeFORM Board: Freedom to MOVE!

Arriva in Italia FreeFORM Board, una tavola molto particolare che permette di eseguire diversi esercizi di stabilità che uniscono isometria, equilibrio e forza: permette di ottenere risultati migliori […]
18/11/2013

Pilates Edge: un attrezzo da scoprire!

Pilates Edge L’Edge è senza dubbio uno dei miei attrezzi preferiti. Permette una varietà incredibile di esercizi, ma soprattutto di poterli adattare alle esigenze di tutti. […]

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