Pilates Prenatal (3 dvds set)
€ 37,00 € 30,00 + IVA
(€ 36,60 IVA incl.)
Sviluppa la potenza del centro e la flessibilità utilizzando un materassino Pilates.
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Questo allenamento ti aiuterà a sentirti forte ed energica durante la gravidanza. Assumi posizioni comode, potenziando gli addominali e migliorando il tono muscolare. Questi esercizi ti aiuteranno a mantenere il tuo peso forma.
Aumenta il tuo repertorio con la Stability Ball. Apprendi esercizi e suggerimenti per sostenere i cambiamenti del tuo corpo e potenzia il busto utilizzando le versatili stability ball e flex band per sentirti al massimo della forma.
Torna rapidamente in forma con questo allenamento rinvigorente. Potenzia e appiattisci l’addome e contemporaneamente tonifica e scolpisci. Grazie a questa routine post-parto riattiverai e potenzierai i muscoli stabilizzatori profondi.
Contiene:
- Prenatal on Matwork
- Difficoltà: 1
- Durata: 32 min
- Prenatal on Ball
- Difficoltà: 1
- Durata: 31 min
- Post Natal
- Difficoltà:1
- Durata36 min
- Lingua: inglese/francese
Peso | 1 kg |
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Dimensioni | 16,51 × 12,70 × 24,13 cm |
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