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Video Pilates Online livello 1

Video Pilates Online: Matwork Liv. 1 Base

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Video Pilates online in Italiano:
Essential Matwork

Costruisci forza e consapevolezza

 

Fondamenti di Pilates Matwork

Il Matwork è il fondamento che aiuta a costruire forza e consapevolezza su una base solida e sicura come il pavimento. In questo DVD, Claudia Fink illustra gli esercizi del repertorio Pilates Matwork in modo chiaro e dettagliato, per un allenamento sicuro ed efficace, integrando anche la spiegazione delle modifiche sono necessarie per rendere l’allenamento accessibile a tutti.

Questo allenamento attinge a principi di allineamento e biomeccanica che possono essere usate nel Pilates e anche in altre discipline.

  • Livello: Base
  • Durata: 58 min
  • Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.

 

Guarda un estratto dal Video Pilates:

 

Lezione di Pilates Online

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Video Pilates Online Matwork Essential

Questo prodotto è disponibile anche su DVD.

Claudia Fink è Lead Instructor Trainer di Toronto e ambasciatrice del metodo STOTT PILATES® in tutto il mondo. Ha formato e continua a formare centinaia di insegnanti di fitness, fisioterapisti, osteopati, chiropratici e specialisti del movimento. Scopri chi è Claudia Fink.

 

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