Workshop Total Barre® Modified for Special Populations

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti agli esercizi alla sbarra. I clienti con mobilità o raggio di movimento limitati non devono smettere di fare esercizio fisico. La ricerca dimostra che tutti gli adulti, se rimangono attivi, miglioreranno la qualità della vita. L’ esercizio con la musica aiuta a migliorare l’apprendimento dei movimenti  e la memoria, contribuisce all’immagine di sé, riduce lo stress e aumenta l’interazione sociale. Durante il programma Total Barre®, sono applicati appropriati principi di biomeccanica, che motivano i clienti senza essere pericolosi. Gli schemi sono modificati per gli adulti attivi con minore mobilità. Darete al cliente un programma che aumenta la flessibilità, l’equilibrio e la consapevolezza posturale.

Clients with limited mobility or restricted movement need not shy away from exercise. Research shows that all active adults can benefit from exercising with music as it helps improve learning and memory, builds self-esteem, reduces stress and increases social interaction. Following the Total Barre^® template, appropriate biomechanical principles are taught to help with cueing, motivating and modifying safely for less mobile, active adult clients. Leave with a client program that increases flexibility, balance and postural stability.