Workshop Group Stability Chair™ Classes: Teaching Skills & Programming Choices

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti all’uso della Stability Chair™ STOTT PILATES® con pedaliera divisibile. Allenatori e direttori tecnici riconoscono i benefici dell’attrezzatura Pilates nella programmazione di gruppo: ma cosa distingue un allenamento di gruppo su Stability Chair™ da una lezione privata? In questo workshop i partecipanti approfondiranno la tipologia degli esercizi di gruppo su Chair e le modifiche adatte a ciascun tipo di cliente. La versatilità della Stability Chair™ aumenta esponenzialmente le possibilità di allenamento a tutti i livelli, venendo incontro a ogni tipo di necessità. Scopri come rendere una lezione di gruppo stimolante e divertente, curando contemporaneamente postura ed esecuzione.

Fitness trainers and program directors are recognizing the benefit of group programming featuring Pilates equipment. How does a group Stability Chair^™ workout differ from a one-on-one session? See first-hand the types of exercises included in a group Chair class and observe how exercises can be modified for all class participants. Explore how the versatility of the STOTT PILATES^® Split-Pedal Stability Chair™ can dramatically increase programming options for every level of participant and address any type of special need. With this workshop, developed by the Merrithew®^™ team, discover how to keep a group class challenging and fun while still emphasizing positioning and execution.

• Applicare i principi STOTT PILATES® agli esercizi intermedi su Stability Chair™
• Capire come modificare gli esercizi in un contesto di gruppo
• Imparare a migliorare la stabilità del centro e a potenziare il sistema periferico nella massima sicurezza, utilizzando la Stability Chair™
• Conoscere le cues e le correzioni mirate alla massima efficacia e sicurezza

• Nessun materiale richiesto

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

• Split-Pedal Stability Chair™; Pilates Mat; Reformer Box; Padded Platform Extender; Foam Cushion ‘C’

• Il workshop è aperto a tutti

• 2  ore

• 0.2 CEC’s