Workshop Pilates Spring Wall™

Lo STOTT PILATES^® Spring Wall^™ è la soluzione perfetta per creare programmi di allenamento diversi anche in uno spazio ridotto. La Roll-Down Bar e le Arm and Leg Springs, unite a una delle 12 posizioni dei ganci a molla, danno la possibilità di eseguire molte varianti di esercizi per lavorare su più gruppi muscolari e creare modelli di movimento diversi, dai più semplici ai più complessi. Scopri come programmare un allenamento completo con lo Spring Wall™, aggiungendolo anche a qualsiasi sequenza di matwork.

Discover the many programming options available with the STOTT PILATES^® Spring Wall^™, the perfect addition to a small space. Explore how the Roll-Down Bar, Arm and Leg Springs attached to any of the 12 spring hook positions can add variety while targeting individual muscle groups and creating simple to more complex movement patterns. With this workout, developed by the Merrithew®^™ team, discover how a wide range of exercises can be programmed into a full Spring Wall™ workout or use as a complement to any Matwork routine.