Workshop Intermediate Reformer on the V2 Max Plus™

Formazione mirata con un workshop interattivo che integra le conoscenze di Refomer STOTT PILATES®con l’uso del V2 Max Plus. Esplora i benefici di angolature di resistenza variabili per facilitare ed espandere il repertorio di Reformer Intermedio STOTT PILATES® esistente. Questo workshop interattivo, pensato per chi è già in confidenza con la pratica e l’insegnamento di questi esercizi, mostra il V2 Mx Plus Reformer e il suo sistema UNICO che permette di regolare l’angolazione del tiro delle corde. Scopri come mettere alla prova la forza del centro e la stabilità mentre raggiungi un aumentato raggio di movimento con esercizi modificati e nuove variazioni, pensate per sviluppare l’equilibrio, stimolare propriocettivamente il sistema neuromuscolare e offrire supporto.

This interactive workshop delves into the possibilities afforded by the V2 Max Plus Reformer’s adjustable pulley system and extensor straps. Discover how to challenge core strength and stability while achieving increased range of motion in exercise modifications and new variations designed to develop balance, proprioceptively stimulate the neuromuscular system, and provide support.

• Scopri le caratteristiche uniche del V2 Max Plus Reformer STOTT PILATES®
• Esplora le molte opzioni di programmazione offerte dal cambiamento dell’angolo di resistenza
• Applica i 5 Principi Base STOTT PILATES® a esercizi di livello intermendio, usando le varie caratteristiche del macchinario
• Comprendi l’essenza del movimento e gli obbiettivi dell’esercizio

• Nessun materiale richiesto

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

• V2 Max Plus Reformer; Reformer Box; Padded Platform Extender; Foam Cushion ‘C’

• Il workshop è aperto a tutti

• 2 ore

• 0.2 CEC’s