Workshop Athletic Conditioning on the V2 Max Plus™ Reformer, Level 1

Formazione mirata con un workshop interattivo che integra le conoscenze di Refomer STOTT PILATES® con l’uso di V2 Max Plus. Gli atleti seri – professionisti o amatoriali – trarranno enorme beneficio da un programma altamente performante. Questo allenamento introduttivo di alto calibro, sviluppato dal team Merrithew™, è pensato per istruttori e allenatori che lavorano con atleti molto in forma ed esperti. Usando il V2 Max Plus Reformer della STOTT PILATES® – una macchina che combina la funzione di un Reformer professionale con le caratteristiche chiave e i vantaggi della Cadillac, questo allenamento permette una serie infinita di esercizi grazie all’utilizzo della struttura verticale con carrucole amovibili. Sempre partendo dal centro, impara come questo allenamento completo per tutto il corpo possa equilibrare quei muscoli che potrebbero essere sbilanciati e porta i clienti a un nuovo livello di forza e agilità.

Using the STOTT PILATES^® V2 Max Plus^™ Reformer – an all-in one machine that combines the functionality of the Professional Reformer with the key features and benefits of the Cadillac, experience the virtually endless programming options this piece allows. Always initiating from the core, learn how this complete body workout retrains muscles that may have become unbalanced and take clients to a new level of strength and agility.

• Applica i 5 Principi Base della STOTT PILATES® a specifici esercizi sul V2 Max Plus Reformer
• Impara vari esercizi specificamente pensati per un athletic conditioning
• Comprendi come questi esercizi sfidino la forza, la stabilità e la coordinazione
• Impara suggerimenti e correzioni in un’ottica di sicurezza ed efficacia

• Nessun materiale richiesto

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

• V2 Max Plus Reformer; Toning Ball 2 lbs; Padded Platform Extender o Foam Cushion ‘C’; Maple Pole; Rotational Disk; Reformer Box

• Il workshop è aperto a tutti

• 2 ore

• 0.2 CEC’s