Workshop Intensifying Essential Reformer

Formazione mirata con un workshop interattivo che integra le conoscenze di Refomer STOTT PILATES® e prepara i partecipanti a selezionare gli esercizi del repertorio Essential per motivare i clienti con la massima efficacia e sicurezza, aumentando il livello di intensità degli esercizi. I partecipanti impareranno a diversificare e aumentare il ritmo d’allenamento, motivando costantemente i clienti e mettendoli progressivamente alla prova. Incrementando la velocità e il ritmo delle sequenze e modificando il repertorio per migliorare la resistenza muscolare e quella cardiovascolare, i partecipanti impareranno a motivare i clienti più capaci, che non sono ancora pronti ad affrontare il programma Intermediate Reformer. Il workshop propone inoltre cues e correzioni mirate alla massima efficacia e sicurezza.

This workshop will show you how to increase muscular and cardiovascular endurance by increasing the speed and flow of exercise sequences. Simple modifications to the existing repertoire can inspire more capable clients who may not be quite ready for the Intermediate Reformer program.