Workshop Personal Training Reformer: Teaching Skills & Programming Choices

Formazione mirata per istruttori di Pilates: un workshop interattivo spiega come perfezionare gli esercizi del repertorio STOTT Pilates® e migliorare la qualità d’insegnamento. Questo workshop fornisce strumenti e informazioni specifici per preparare i clienti privati. Approfondisci le correzioni più efficaci per ottenere la forma ideale. Impara a osservare i clienti e a testarne la stabilità, il corretto allineamento, l’esecuzione dei movimenti, usando la giusta dose di resistenza e gli accessori più appropriati. Scopri come modificare gli esercizi attraverso la resistenza, l’assetto degli attrezzi, la posizione di partenza, il raggio di movimento e le variazioni, adattando gli esercizi alle necessità del cliente. Il workshop approfondisce alcuni esercizi fondamentali di Reformer, attraverso lo studio delle cues, delle correzioni e delle modifiche più efficaci per i clienti privati.

Learn what is involved in cueing and correcting effectively in order to motivate clients to achieve optimal performance. Discover the importance of observation skills in determining when modifications need to be made and what exercises are most beneficial. Explore how to modify exercises using resistance, equipment set up, starting position, range of motion, preparations, and varying dynamics to make them appropriate for all clients.