Workshop Personal Training Matwork: Teaching Skills & Programming Choices

Formazione mirata per istruttori di Pilates: un workshop interattivo spiega come perfezionare gli esercizi del repertorio STOTT Pilates® e migliorare la qualità d’insegnamento. Questo workshop fornisce informazioni e strumenti specifici per preparare i clienti privati. Approfondisci le correzioni più efficaci per ottenere la forma ideale. Impara a osservare i clienti e a testarne la stabilità, il corretto allineamento, l’esecuzione dei movimenti, impara a usare la giusta dose di resistenza e gli accessori più appropriati. Scopri come modificare gli esercizi attraverso la resistenza, l’assetto degli attrezzi, la posizione di partenza, il raggio di movimento e le variazioni, adattando gli esercizi alle necessità del cliente. Il workshop approfondisce alcuni esercizi fondamentali di Matwork, attraverso lo studio delle cues, delle correzioni e delle modifiche a vantaggio dei clienti privati.

With this workshop discover how to observe clients to see if they are stable, correctly aligned, moving fluidly and efficiently, using the right amount of resistance or using correct equipment adjustments. See how to modify exercises using starting position, range of motion, preparations, and varying dynamics to make the exercises even more appropriate for each client.