Workshop Intermediate Reformer: Functional Anatomy, Cueing & Correcting
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Formazione mirata per istruttori di Pilates: un workshop interattivo spiega come perfezionare gli esercizi del repertorio STOTT Pilates® e migliorare la qualità d’insegnamento. Approfondisci le cues e le correzioni dei più complessi movimenti di Reformer di livello intermedio: il workshop propone una serie di esercizi di cui saranno individuati il movimento articolare e l’azione muscolare.
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Workshop Intermediate Reformer: Functional Anatomy, Cueing & Correcting
Formazione mirata per istruttori di Pilates: un workshop interattivo spiega come perfezionare gli esercizi del repertorio STOTT Pilates® e migliorare la qualità d’insegnamento. Approfondisci le cues e le correzioni dei più complessi movimenti di Reformer di livello intermedio. Il workshop propone una serie di esercizi di cui saranno individuati il movimento articolare e l’azione muscolare. Cues e modifiche specifiche prepareranno il cliente a un programma più complesso, mantenendo la forma ideale. Migliora la tua capacità di osservazione e di correzione e impara a identificare i cambiamenti del cliente dal modo in cui si muove.
This workshop shares the tools and information needed to enhance one-on-one Reformer training. Learn what is involved in cueing and correcting effectively in order to motivate clients to achieve optimal performance. Discover the importance of observation skills in determining when modifications need to be made and what exercises are most beneficial. Explore how to modify exercises using resistance, equipment set up, starting position, range of motion, preparations, and varying dynamics to make them appropriate for all clients.
Argomenti del corso
- Approfondire gli schemi di movimento e la respirazione di alcuni esercizi di Reformer livello intermedio
- Conoscere i movimenti articolari e l’azione muscolare di tali esercizi
- Conoscere le cues e il linguaggio utili a massimizzare i benefici dei clienti
- Imparare a osservare e a correggere
Materiale didattico
- Nessun materiale richiesto
Attrezzi utilizzati durante il corso
Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:
- Reformer; Reformer Box; Pilates Mat; Gripper Mat; Maple Pole; Padded Platform Extender; Foam Cushion ‘C’
Prerequisiti
- Il workshop è aperto a tutti
Durata
- 2 ore
Crediti formazione continuativa
- 0.2 CEC’s
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FORMAZIONE ISTRUTTORI
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Formazione Continuativa
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