Workshop Pilates Matwork for Men

Questo workshop farà ricredere gli uomini che pensano il Pilates sia solo per donne. Il repertorio è modificato in modo da mettere alla prova la forza e la resistenza muscolare senza perdere tempo con coreografie troppo laboriose. Anche gli esercizi di livello intermedio sono modificati in modo da essere meno frustranti ma performanti. Il successo della vostra lezione è assicurato.

Get down on the Mat for a workout that’s not for the faint-hearted. Welcome to the full-body workout athletes swear by for sports conditioning, cross training and a strong, injury-resistant core. With this workshop, developed by the Merrithew® team, every last muscle will feel this challenging routine that uses Toning Balls™ and innovative exercise choices to focus on precision and control.