Workshop Essential Matwork with a Fascial Focus

Questo workshop fornisce strumenti per incorporare concetti sulla ricerca della fascia attraverso il repertorio del Matwork base STOTT PILATES®. Seguendo l’ordine degli esercizi di Matwork, i partecipanti esploreranno come l’essenza degli esercizi possa essere migliorata con i nuovi concetti di ricerca fasciale, inspirando un’esperienza di movimento rinnovata. Questo workshop brilla di creatività nella programmazione e permette ai partecipanti di trovare varianti alternative per valorizzare il loro potenziale di movimento.

This workshop provides instructors tools to incorporate new fascial research concepts within the body of the STOTT PILATES Essential Matwork repertoire. Following the Essential Matwork order, participants explore how exercise essences can be enhanced with new fascial research concepts, inspiring a new movement experience.

• Nessun materiale richiesto

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

• Pilates Mat

• Il workshop è aperto a tutti

• 2 ore

• 0.2 CEC’s