Workshop Intro to Essential Matwork

Name: Workshop Intro to Essential Matwork
SKU: SKUWSMATESS
Price: 110.00 EUR
Availability: InStock

€ 110,00 + IVA
(€ 134,20 IVA incl.)

Formazione mirata con un workshop per migliorare le proprie abilità di Matwork STOTT PILATES® e per selezionare gli esercizi del repertorio Essential sottolineando gli obiettivi di ciascun esercizio, lo schema dei movimenti, la respirazione e il corretto allineamento della colonna.

Scopri questo e tutti gli altri corsi a calendario

COD: SKUWSMATESS Categoria: Workshop Pilates e formazione continuativa per Istruttori Tag: Corsi & Workshops MERRITHEW® STOTT PILATES® Matwork

Descrizione

Workshop Intro to Essential Matwork

Formazione mirata con un workshop per migliorare le proprie abilità di Matwork STOTT PILATES® e per selezionare gli esercizi del repertorio Essential sottolineando gli obiettivi di ciascun esercizio, lo schema dei movimenti, la respirazione e il corretto allineamento della colonna. Il workshop propone inoltre cues e modifiche mirate alla massima efficacia e sicurezza.

Get a glimpse of the STOTT PILATES® Essential Matwork repertoire in this hands-on workshop. Created by the programming team at Merrithew®^™, discover how the biomechanically-based Five Basic Principles serve as the foundation for a series of preparatory and beginner-level exercises done solely on the mat. Learn how these exercises can set you and your clients on the way to building core strength, joint mobility and improved posture.

Argomenti del corso

Applicare i principi del metodo STOTT PILATES® per selezionare degli esercizi di Matwork adatti ai principianti
Cogliere l’essenza del movimento e gli obiettivi di ciascun esercizio
Conoscere le cues e le correzioni mirate alla massima efficacia e sicurezza
Capire le modifiche adatte a specifiche tipologie fisiche