Workshop Reformer with Fitness Circle®

Formazione mirata con un workshop sull’utilizzo di Fitness Circle® . In questo workshop, sviluppato dal team Merrithew® ™, scopri come il Fitness Circle® offre varietà e sfide in allenamenti di Reformer di gruppo o privati. Aggiungi più forza agli adduttori e agli abduttori degli arti periferici e aiuta ad attivare il centro. L’anello di resistenza Fitness Circle® rinforza i corretti schemi muscolari e aggiunge un elemento di divertimento e varietà ad ogni allenamento.

In this workshop learn how the Fitness Circle^® brings variety and challenge into group or private Reformer settings. Add more challenge to adductors and abductors of the peripheral limbs as well as assist in activating the core. The Fitness Circle^® resistance ring reinforces correct muscle firing patterns and helps ensure correct positioning while adding an element of fun and variety to each workout.