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Fitness Circle

Workshop Fitness Circle® Flow

 95,00 + IVA


Formazione mirata con un workshop sull’utilizzo di Fitness Circle®, l’anello che aumenta la forza, la flessibilità e la tonicità muscolare. Questo programma energizzante ti aiuterà a sviluppare una migliore consapevolezza del corpo. Il workshop propone inoltre cues e modifiche mirate alla massima efficacia e sicurezza.

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Workshop Fitness Circle® Flow

Formazione mirata con un workshop sull’utilizzo di Fitness Circle®, l’anello che aumenta la forza, la flessibilità e la tonicità muscolare. Questo programma energizzante ti aiuterà a sviluppare una migliore consapevolezza del corpo. Il workshop propone inoltre cues e modifiche mirate alla massima efficacia e sicurezza.

 

Increase strength, flexibility, and muscle tone with the dynamic Fitness Circle® resistance ring. This energizing workout helps with greater body awareness. Learn new exercise variations that target the upper and lower body including arms, shoulders, legs and abs in an all-round toning routine.

Argomenti del corso

  • Applicare i principi del metodo STOTT PILATES® agli esercizi con Fitness Circle
  • Cogliere l’essenza del movimento e gli obiettivi di ciascun esercizio
  • Conoscere un programma Fitness Circle le cui transizioni tra un esercizio e l’altro siano efficaci e fluide
  • Conoscere le cues e le correzioni mirate alla massima efficacia e sicurezza

Materiale didattico

  • Nessun materiale richiesto

Attrezzi utilizzati durante il corso

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

  • Pilates Mat; Fitness Circle resistance ring

Prerequisiti

  • Il workshop è aperto a tutti

Durata

  • 2 ore

Crediti formazione continuativa

  • 0.2 CEC’s

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I Workshops di formazione continuativa di PILATES ITALIA® sono workshop tenuti da formatori qualificati e rivolti sia agli studenti dei corsi per istruttori di PILATES ITALIA® sia ad altri partecipanti. Possono quindi partecipare anche istruttori che hanno ottenuto qualifiche presso altre scuole e vogliono migliorare il proprio livello. Alla fine di ogni corso riceverete via mail una lettera di partecipazione da parte della Merrithew™; agli istruttori già certificati STOTT PILATES® vengono dati i crediti formativi per mantenere la certificazione aggiornata.


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