Workshop Athletic Conditioning with Fitness Circle®

Formazione mirata con un workshop sull’utilizzo di Fitness Circle®. Questo workshop è all’altezza del suo nome in quanto aggiunge una resistenza agli arti inferiori con un allenamento più Fitness. Sviluppato dal team Merrithew®, questo workshop insegna sequenze uniche e combinazioni interessanti che sono ulteriormente potenziate dal Fitness Circle®. Concentrandosi sulla stabilizzazione di spalle, fianchi e tronco, questi esercizi possono essere aggiunti a qualsiasi allenamento privato o di gruppo per aumentare l’intensità degli esercizi. Scopri come questo semplice strumento può aiutarti a ottenere risultati eccezionali.

The Fitness Circle^® resistance ring lives up to its name by providing peripheral resistance to a fitness-based workout. This workshop teaches unique sequences and interesting combinations which are further augmented with the sprung-steel ring. Focusing on stabilization of the shoulders, hips and core, these moves can be added into any personal training or group fitness setting to bring increased intensity and muscle-specific training.