DVD Pilates: Matwork Liv. 1 Base (Italiano)

DVD Pilates in Italiano:
Essential Matwork

Costruisci forza e consapevolezza

Fondamenti di Pilates Matwork

Il Matwork è il fondamento che aiuta a costruire forza e consapevolezza su una base solida e sicura come il pavimento. In questo DVD, Claudia Fink illustra gli esercizi del repertorio Pilates Matwork in modo chiaro e dettagliato, per un allenamento sicuro ed efficace, integrando anche la spiegazione delle modifiche sono necessarie per rendere l’allenamento accessibile a tutti.

Questo allenamento attinge a principi di allineamento e biomeccanica che possono essere usate nel Pilates e anche in altre discipline.

• Livello: Base
• Durata: 58 min
• Lingua: Italiano

Claudia Fink è attualmente uno dei migliori trainer Pilates internazionali: si rivolgono a lei atleti e sportivi da tutto il mondo, per perfezionare e recuperare le proprie performance.

Corso di Pilates in DVD

Special DVD Pilates con Claudia Fink

Claudia Fink è Lead Instructor Trainer di Toronto e ambasciatrice del metodo STOTT PILATES® in tutto il mondo. Ha formato e continua a formare centinaia di insegnanti di fitness, fisioterapisti, osteopati, chiropratici e specialisti del movimento. Scopri chi è Claudia Fink.