Corso STOTT PILATES® Intensivo Cadillac, Chair & Barrels | ICCB

Corso di Pilates Cadillac, Chair & Barrels per imparare a insegnare il repertorio di Esercizi di Livello 1 (esercizi base e intermedi) utilizzando la Cadillac, la Stability Chair, il Ladder Barrel, lo Spine Corrector e l’Arc Barrel. Alla fine del corso, sarete in grado di programmare lezioni private o circuiti in cui adatterete l’utilizzo degli attrezzi a seconda delle necessita’ dei clienti e dei loro obiettivi fitness.

Il piano formativo completo per diventare istruttore di Pilates Cadillac, Chair & Barrels prevede 2 livelli: ICCB (livello Base + Intermedio) e ACCB (Corso Pilates Cadillac, Chair & Barrels Avanzato). Il primo livello ICCB solitamente viene diviso in 3 moduli:  ICAD Corso Pilates Cadillac, ICHR Corso Pilates Chair  e IBRL Corso Pilates Barrels.

This course is intended for those already working in the fields of fitness or movement, as well as those who are unable to devote the time required in our Comprehensive Program due to work and/or scheduling issues. Students registering for this course must have completed Intensive Mat Plus or Intensive Reformer.

The Cadillac, Chair, & Barrels course has been structured into three separate modules; ICAD, ICHR and IBRL, to give you maximum flexibility. Completion of all three modules is required to be eligible for certification.

Objectives: How to apply the STOTT PILATES Five Basic Principles to Essential and Intermediate-level Stability Chair, Cadillac Trapeze Table, Arc Barrel, Spine Corrector and Ladder Barrel exercises; to understand movement essence and exercise goals; how to apply the STOTT PILATES Five Basic Principles to a variety of exercises, variations and modifications; cues and corrections for safety and effectiveness.

• L’utilizzo degli attrezzi in maniera efficace per migliorare la stabilità, la forza del busto e per rafforzare gli arti, la stabilità delle articolazioni, l’elasticità, l’equilibrio e la coordinazione dei movimenti
• Come sviluppare programmi dinamici
• Tecniche di comunicazione e osservazione concrete per migliorare sia il rendimento, sia la motivazione dei clienti
• Come modificare gli esercizi in base alle necessità fisiche individuali e le problematiche posturali
• Come strutturare gli esercizi per sviluppare programmi sicuri e adeguati
• 295 esercizi con molteplici modifiche

• Essential Cadillac Manual
• Intermediate/Advanced Cadillac Manual
• Complete Stability Chair^™ Manual
• Complete Arc Barrel Manual
• Complete Ladder Barrel Manual
• Complete Spine Corrector Manual

• DVDs: Essential Cadillac; Intermediate Cadillac; Essential & Intermediate Stability Chair; Complete Barrel Repertoire

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

• Cadillac e Reformer con Traditional o Plus-style Vertical Frame; Ladder Barrel; Rotational Disks; Maple Pole; Spine Corrector; Split-Pedal Stability Chair^™; Arc Barrel; Padded Platform Extender; Reformer Box; Eco-Friendly Pilates Pad; Foam Cushions; Mini Stability Ball^™; Pilates Mat

• Aver partecipato ai corsi IMP o IR

• 50 ore di formazione suddivise in 3 o 4 week-end
• 15 ore minime di osservazione di insegnanti certificati STOTT PILATES®
• 25 ore minime di pratica di insegnamento autogestite e autocertificate

• 5.0 CEC’s