Con Claudia Fink e Lester Ponce
Corso di formazione in strategie di rieducazione funzionale sulla fisiologia dello stretching: risponde alla domanda “lo stretching passivo ti aiuta veramente a incrementare la mobilità dei tuoi clienti?”. Se vi siete mai chiesti se le tecniche obsolete di allungamento muscolare, chiamate ”stretching” siano davvero il miglior metodo per aumentare il raggio di movimento, il corso fa per voi. Se si studia, infatti, la fisiologia muscolare si dovrebbe capire facilmente che non è tirando l’origine e l’inserzione di un muscolo che si ottengono risultati. Basta verificare qual’è il ruolo del GTO (tendine Golgi) e quello dei muscle spindles (fusi muscolari).
Lester Ponce and Claudia Fink have tailored a course that provides Pilates or Fitness Instructors with basic neurological knowledge to understand how passive stretching affects the GTOs and what are the negative effects on the muscles.
The course program includes muscle testing and applications to isometric exercises.
