Corso BOSU® Next Generation Balance Training, Level 1

Corso speciale di Pilates Italia® sul BOSU® Balance Trainer.

BOSU® Training non allena solo l’equilibrio! In questo corso imparerai le ultime novità teoriche e scientifiche sulla formazione neuromotoria, e come applicare queste conoscenze a una programmazione pratica, mirata e divertente. Sperimenta nuovi metodi per migliorare la tecnica del movimento e per creare allenamenti entusiasmanti con il BOSU® Balance Trainer.

Utilizzando l’aggiornatissimo repertorio di esercizi di BOSU®, potrai offrire training completi e dinamici, che possono essere integrati nei programmi di allenamento per i clienti di tutti i livelli. Porta la versatilità del BOSU® a un livello completamente nuovo e preparati ad amplificare i suoi risultati!

BOSU® Training goes far beyond balance training! In this Course you will learn the next generation of theory and science behind neuromotor training, and apply that science to practical programming that is purposeful and fun. Experience NEW methods to enhance movement technique and create exciting workouts with the BOSU® Balance Trainer. Using the updated BOSU® Exercise Library, you’ll practice all of the skills necessary to deliver two dynamic total body workouts that can be integrated into training programs or classes for clients of all fitness levels. Take the versatility of BOSU® Training to a whole new level and be prepared to amplify results! 

• Spiegare i vantaggi dell’allenamento neuromotorio, ponendo l’attenzione su equilibrio, coordinazione, reattività, andatura, agilità e allenamento propriocettivo
• Discutere la nuova metodologia BOSU® per creare i modelli di movimento di base e le variabili utilizzate per modificare ogni esercizio
• Insegnare efficacemente tutti gli esercizi del repertorio BOSU® con progressioni e regressioni

• Nessun materiale richiesto
  

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

• BOSU® Complete Workout System Kit

• Il corso è aperto a tutti

• 4 ore

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