Workshop Precision & Control with the Fitness Circle®- With Jennifer Dahl (English)

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Workshop Precision & Control with the Fitness Circle®- With Jennifer Dahl (English)

Settembre 20 @ 16:30 - 19:00

With Jennifer Dahl

This workout  demonstrates how the Fitness Circle can be incorporated into a series of less traditional Matwork exercises. The resistance ring adds challenge to the peripheral limbs, activates the core and helps achieve increased functionality and improved performance. It also reinforces correct muscle firing patterns and helps ensure correct positioning while adding an element of fun and variety.

Formazione mirata con un workshop sull’utilizzo di Fitness Circle® . Utilizzato molto spesso in sessioni private e di gruppo, questo allenamento, sviluppato dal team Merrithew ™, dimostra come il Fitness Circle può essere incorporato in una serie di esercizi meno tradizionali di Matwork. L’anello di resistenza aggiunge sfida agli arti periferici, attiva il centro e aiuta a ottenere funzionalità e prestazioni maggiori. Rafforza inoltre i corretti schemi di muscolari e aiuta a garantire il corretto posizionamento mentre aggiunge un elemento di divertimento e varietà.

    Course: 95 € + iva (vat)
    LIMITED PLACES
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    Dettagli

    Data:
    Settembre 20
    Ora:
    16:30 - 19:00
    Categoria Evento:
    Tag Evento:
    ,

    Organizzatore

    PILATES ITALIA®
    Telefono:
    02 89451369
    Email:
    info@pilatesitalia.com
    Sito web:
    www.pilatesitalia.com

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