Formazione mirata con un workshop che ha lo scopo di introdurre il concetto di allenamento a intervalli e di esplorare come la tecnica possa essere introdotta in una lezione di gruppo. Utilizzando il design innovativo di Halo Trainer e la Stability Ball, i partecipanti impareranno come impostare una lezione di gruppo introduttiva ed esploreranno come passare senza intoppi da un esercizio all’altro ottimizzando il flusso e costruendo solide basi.

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