Workshop Bodyweight Training – With Jennifer Dahl (English)

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Workshop Bodyweight Training – With Jennifer Dahl (English)

Ottobre 10 @ 16:30 - 19:00

With Jennifer Dahl

Explore a workout that takes you through a series of standing exercises designed to strengthen and tone from the ground up. No additional props or external resistance are needed in this creative full-body training session that targets muscular strength and endurance, balance and control.

Formazione mirata con un workshop per migliorare le proprie abilità di Matwork STOTT PILATES® e usare solo il proprio peso corporeo per creare una allenamento efficace per qualsiasi livello di allenamento del cliente. In questo workshop scoprirai un allenamento che rafforza, aumenta la resistenza, l’equilibrio e il controllo senza alcun attrezzo.

    Course: 95 € + iva (vat)
    Early bird registration until September 18: 75 € + iva (vat)
    LIMITED PLACES
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    Per saperne di più su questo corso, consulta la SCHEDA COMPLETA DEL CORSO a questo link.

    Dettagli

    Data:
    Ottobre 10
    Ora:
    16:30 - 19:00
    Categoria Evento:
    Tag Evento:
    ,

    Organizzatore

    PILATES ITALIA®
    Telefono:
    02 89451369
    Email:
    info@pilatesitalia.com
    Sito web:
    www.pilatesitalia.com

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