Workshop Athletic Conditioning on the Stability Chair™, Level 2

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Workshop Athletic Conditioning on the Stability Chair™, Level 2

15/07/2023 @ 15:00 - 17:30

Chair

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti all’uso della Stability Chair STOTT PILATES® con pedaliera divisibile. Pensato per coloro che cercano di raggiungere il livello di forma fisica ideale, questo workshop, sviluppato dal team Merrithew™, mette in evidenza come la Split-Pedal Stability Chair ™ sia anche un fantastico strumento di fitness e non ssolo un attrezzo per il Pilates. I movimenti appositamente progettati, sviluppati dal team Merrithew™, si concentrano sull’ottenere la forza necessaria, la mobilità e la resistenza per migliorare le prestazioni atletiche in qualsiasi sport. Questo allenamento veloce e impegnativo sottolinea la resistenza e la forza di tutto il corpo in modo sicuro ed efficace.

SPECIAL SESSION: Promozione Workshop
1 Worskhop: 95€ + iva (115,90€)
2 Worskhop: 170€ + iva (207,90€)
3 Worskhop: 190€ + iva (231,80€)
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5 Worskhop: 300€ + iva (366,00€)
POSTI LIMITATI
ISCRIVITI SUBITO: scrivi una email a info@pilatesitalia.com

 

La promozione è valida sui seguenti workshop:

(Termine iscrizioni 07/07/23)

 



SCHEDA COMPLETA DEL CORSO


Workshop Athletic Conditioning on the Stability Chair™, Level 2

Formazione mirata con un workshop interattivo che prepara i partecipanti all’uso della Stability Chair STOTT PILATES® con pedaliera divisibile. Pensato per coloro che cercano di raggiungere il livello di forma fisica ideale, questo workshop, sviluppato dal team Merrithew™, mette in evidenza come la Split-Pedal Stability Chair ™ sia anche un fantastico strumento di fitness e non ssolo un attrezzo per il Pilates. I movimenti appositamente progettati, sviluppati dal team Merrithew™, si concentrano sull’ottenere la forza necessaria, la mobilità e la resistenza per migliorare le prestazioni atletiche in qualsiasi sport. Questo allenamento veloce e impegnativo sottolinea la resistenza e la forza di tutto il corpo in modo sicuro ed efficace.

 

The specially-designed moves focus on building the necessary strength, mobility and endurance to boost athletic performance in any sport. This fast-paced and challenging workout emphasizes safe and effective full-body training, and is perfect in combination with traditional Chair exercises.

Argomenti del corso

  • Applica i principi STOTT PILATES® agli esercizi modificati sulla Split Pedal Stability Chair
  • Scopri come la Split Pedal Stabilty Chair possa essere perfetta per specifici sport
  • Sfida la stabilità addominale e rafforza il corpo, sia la parte superiore sia quella inferiore
  • Scopri come esercizi specifici possano soddisfare le esigenze del condizionamento atletico

Materiale didattico

  • Nessun materiale richiesto

Attrezzi utilizzati durante il corso

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

  • Split-Pedal Stability Chair; Pilates Mat; Reformer Box; Foam Cushion 'C'; Small Oval Balance Pad; Blue Balance Pad o Padded Platform Extender

Prerequisiti

  • Il workshop è aperto a tutti

Durata

  • 2 ore

Crediti formazione continuativa

  • 0.2 CEC's

Acquista i prodotti dal nostro shop:

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I Workshops di formazione continuativa di PILATES ITALIA® sono workshop tenuti da formatori qualificati e rivolti sia agli studenti dei corsi per istruttori di PILATES ITALIA® sia ad altri partecipanti. Possono quindi partecipare anche istruttori che hanno ottenuto qualifiche presso altre scuole e vogliono migliorare il proprio livello. Alla fine di ogni corso riceverete via mail una lettera di partecipazione da parte della Merrithew™; agli istruttori già certificati STOTT PILATES® vengono dati i crediti formativi per mantenere la certificazione aggiornata.


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+39 02 89451369 
info@pilatesitalia.com

 
 

 

 

Dettagli

Data:
15/07/2023
Ora:
15:00 - 17:30
Categoria Evento:
Tag Evento:

Luogo

THE Studio® Pilates | MILANO
Via Conca del Naviglio 18
Milano, MI 20123 Italia
Phone
+39 02 97382804
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Organizzatore

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Email
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