Corso Intensivo Stability Chair™ | ICHR

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Corso Intensivo Stability Chair™ | ICHR

03/03/2023

Corso Istruttore Pilates Cadillac, Chair &Barrels

IL CORSO DURERA’ 3 GIORNATE
03/03/2023 – 04/03/2023 – 05/03/2023

Corso di Pilates per imparare a insegnare il repertorio di Esercizi di Livello 1 (esercizi base e intermedi) utilizzando la Stability Chair. ICHR è il secondo modulo del corso, insieme a ICAD Corso Pilates Cadillac e IBRL Corso Pilates Barrels completano il corso Corso Intensivo Cadillac, Chair & Barrels ICCB.  

Prezzo Listino € 525,00 +Iva
(€ 640,50 IVA Incl.)
Promozione Prevendita fino al 10/02/2023 € 490,00 +Iva
(€ 597,80 IVA Incl.)
Prezzo Materiali € 105,00 +Iva
(€ 128,10 IVA Incl.)

Termine iscrizioni: 24/02/23


SCHEDA COMPLETA DEL CORSO


Corso STOTT PILATES® Intensivo Stability Chair | ICHR

Corso di Pilates per imparare a insegnare il repertorio di Esercizi di Livello 1 (esercizi base e intermedi) utilizzando la Stability Chair.  Alla fine del corso sarete in grado di mettere a punto programmi di allenamento individuali e di gruppo al fine di soddisfare la vasta varietà di obiettivi di allenamento dei clienti con 63 esercizi sulla Stability Chair. Durante il corso imparerete i pro e i contro di ogni esercizio in base ad eventuali patologie o disturbi fisici, oltre la programmazione generale e la postura.

Il piano formativo completo per diventare istruttore di Pilates Cadillac, Chair & Barrels prevede 2 livelli: ICCB (livello Base + Intermedio) e ACCB (Corso Pilates Cadillac, Chair & Barrels Avanzato). Il primo livello ICCB solitamente viene diviso in 3 moduli: ICAD Corso Pilates Cadillac, ICHR Corso Pilates Chair  e IBRL Corso Pilates Barrels.

 

Building on your industry knowledge and the material learned in IMP or IR you learn to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES Stability Chair repertoire for personal or group training settings for a range of clients.

The Cadillac, Chair, & Barrels course has been structured into three separate modules; ICAD, ICHR and IBRL, to give you maximum flexibility. Completion of all three modules is required to be eligible for certification.

Objectives: Functional exercises to develop core strength against spring resistance in a variety of positions, including standing, sitting, prone and side-lying; how to apply the STOTT PILATES Five Basic Principles to Essential and Intermediate-level Stability Chair exercises; better understanding of movement essence and exercise goals, proper execution and muscle activation; how to improve core stability, increase peripheral strength and enhance mobility on one piece of equipment; how the split-pedal option transforms exercises by challenging bilateral, unilateral and reciprocal strength and stability; cues and corrections for safety and effectiveness

Argomenti del corso

  • L’uso efficace delle attrezzature per migliorare la stabilità e la forza del tronco, il condizionamento degli arti periferici, la stabilità articolare, la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione
  • Come sviluppare lezioni dinamiche in uno studio di Pilates munito di vari attrezzi e come combinare la Stability Chair agli esercizi di Matwork
  • Cues verbali e per migliorare le prestazioni e la motivazione dei clienti
  • Modifiche specifiche in base alle necessità personali e alle problematiche posturali
  • Come strutturare e modificare gli esercizi al fine di proporre programmi efficaci e mirati

Materiale didattico

  • Complete Stability Chair Manual
  • DVDs: Essential & Intermediate Stability Chair
Costo dei materiali:
105, 00€ + iva (Manuale e DVD)

Attrezzi utilizzati durante il corso

Attrezzi messi a disposizione per la sola durata del corso:

  •  Split-Pedal Stability Chair; Reformer Box; Eco-Friendly Pilates Pad; Foam Cushions A & C; Mini Stability Ball; Mat

Prerequisiti

  • Aver partecipato ai corsi IMP o IR

Durata

  • Formazione distribuita in 3 giornate
  • 5 ore minime di osservazione di insegnanti certificati STOTT PILATES®
  • 10 ore minime di pratica di insegnamento autogestite e autocertificate
  • 10 ore minime di Physical Review (esecuzione pratica degli esercizi sul proprio corpo)

Crediti formazione continuativa

  • 1.5 CEC's

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I Corsi per Istruttori di Pilates MerrithewTM sono pensati sia per aspiranti istruttori di Pilates, sia per istruttori di Pilates già qualificati presso altre scuole di formazione alla ricerca di approfondimenti e/o competenze nuove e/o aggiornate. I percorsi di studio per diventare istruttori STOTT PILATES® prevedono un esame finale complessivo (Matwork, Reformer, Cadillac, Chair e Barrels) o individuale (Matwork o Reformer), mentre i corsi ZEN•GA®, CORE™, Total Barre®, Halo® Training e Fascial Movement prevedono una qualifica finale diretta.


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+39 02 89451369 
info@pilatesitalia.com

 
 

Dettagli

Data:
03/03/2023
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Luogo

THE Studio® Pilates | MILANO
Via Conca del Naviglio 18
Milano, MI 20123 Italia
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Telefono:
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Organizzatore

PILATES ITALIA
Telefono:
02 89451369
Email:
info@pilatesitalia.com
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Prezzo Promo
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10/02/2023
Mat.Didattici
105

 

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