Corsi per Istruttori, atleti e allievi
Corso Merrithew™ Halo® Training FOUNDATION COURSE L.1 pensato per istruttori di Pilates e per chi lavora nel fitness. Il corso introduce i concetti e i principi dell’allenamento a intervallo e le sue variabili, le teorie dei programmi a tempo, le sequenze di esercizi che sono applicabili a qualsiasi cliente in forma o che desidera aumentare il livello di forza e resistenza. Scoprirai i modelli di allenamento interattivo e una varietà di esercizi dettagliati in otto allenamenti completi, incluso uno per sessioni di gruppo. Useremo musica, Halo®, Stability Ball™ e Resitance Loop band

Per saperne di più su questo corso, consulta la SCHEDA COMPLETA DEL CORSO a questo link.