Con Claudia Fink e Lester Ponce

Corso di formazione in strategie di rieducazione funzionale sulle disfunzioni del pavimento pelvico e su come riabilitarlo quando si presentano disfunzioni che possono essere la causa di patologie lombo-pelviche comuni. Il pavimento pelvico è un gruppo muscolare importantissimo per la salute lombo pelvica. Tante disfunzioni dipendono dall’inibizione delle sue fibre, dovuto a stress di gravidanza, traumi al coccige o al sacro, problematiche legate a tanti altri fattori discussi durante il corso. Non è sufficiente essere consapevoli dell’esistenza del pavimento pelvico, bisogna attivarlo con contrazioni efficaci che coinvolgono l’insieme del muro pelvico.

Body Strateg-ex®: Pelvic Floor Dysfunctions

Pelvic Flooor muscles are a very common topic of conversation among instructors.
Do Pilates exercises really strengthen the muscles of the pelvic floor? Find out why they DON’T!

Lester Ponce and Claudia Fink will show efficient techniques to really strengthen and restore function of the pelvic floor muscles. Easy to apply and very effective! The course program includes muscle testing and applications to isometric exercises.

• Visione generale delle patologie lombo pelviche comuni, con particolare attenzione alla debolezza del pavimento pelvico e al prolasso dell’utero
• Altri muscoli del tronco
• Muscoli della respirazione
• Trasverso dell’addome
• Muscoli paravertebrali
• Identificazione delle inibizioni
• Isolazione dei muscoli inibiti
• Rieducazione: ripristinare la funzione neuro muscolare tramite esercizi isometrici
• Test muscolari e tecniche di kinesiologia applicata
• Dimostrazioni
• Pratica hands on

• Dispensa del corso

• Durata complessiva del corso: 1 giorno (6 0re totali)

• Il corso è aperto a tutti